副标题：穿吊带腋下多出一坨肉？真的很不美观 ， 教你3个方面改善副乳
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最近升温 ， 看到有人开始穿起了吊带裙 ， 我注意到 ， 有人穿起来很美 ， 有的人即使脸蛋很好看 ， 但腋下的肉肉让人看着觉得不够美了......
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【什么关晓彤“副乳”太明显，身材越来越有料，网友：鹿晗眼光真好】没错 ， 就是“副乳”影响了整体美观！
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当妈的大幂幂 ， 虽然很瘦 ， 但是有副乳 。
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身材属于比较干柴类型的宋轶 ， 竟然也有副乳 。 翻了挺多她的吊带裙照片 ， 都有呢！
关晓彤“副乳”太明显 ， 身材越来越有料, 网友: 鹿晗眼光真好 。
副乳是什么？
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副乳没有实质性的危害 ， 就是比较影响美观或者显胖 。 副乳本质上也是乳腺组织 ， 一样会增生 ， 也会有增生疼痛 ， 但和正常乳腺组织增生的概率一样 ， 患病的概率也一样 ， 并不是什么大不了的事情 ， 无需特别处理 。
3个方面着手改善副乳
消除副乳 ， 不是一件很轻松的事情 ， 从多方面着手进行 ， 效果会更好 。 当然了 ， 一定要坚持到底 ， 半途而废也是没有效果的哟！
穿好内衣：
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▲正确的穿内衣方式 。
按摩：
▲抬手臂 ， 从腋下往下拨弄 ， 按摩淋巴结 ， 一侧20下 。
训练：
通过力量训练 ， 才能消减掉多余脂肪和加强该处的肌肉 。
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▲一组10次 ， 练习2-3组 。
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▲髌骨上提 ， 让膝盖不会有太大压力 ， 一组10次 ， 练习2-3组 。
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▲收紧腹部 ， 不要塌腰 ， 一组10次 ， 练习2-3组 。
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▲一组10次 ， 练习2-3组 。
注意事项:
* 不要生闷气 ， 凡事想开点；
* 少熬夜；
* 有肿块 ， 疼痛难忍的副乳 ， 要及时就医 。
关晓彤“副乳”太明显 ， 身材越来越有料, 网友: 鹿晗眼光真好 。 美丽更重要的在于细节 ， 还有哪些细节你觉得很重要呢？
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