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影响皮肤可分为自身因素和外部因素：自身因素是指情绪、代谢、饮食营养、睡眠、锻炼等个人生活习惯 ， 可以通过自己的努力和使用适当的美容护肤产品来帮助克服；
外部因素是指时间、污染、紫外线等 。 我们自身难以控制 ， 但我们可以通过美容护肤产品来保护、维护和改善 。
01
粉刺 ， 暗疮性皮肤
形成原因
1、外部因素：
*皮脂分泌旺盛 ， 无适当清洁护理 ， 毛孔堵塞 。
*使用不当的护肤品 。
*长期涂抹或口服激素类药物 。
*经常吃油炸、辛辣等刺激性食物 。
*空气污染 ， 紫外线过度照射 。
2、内在因素：
雄激素分泌过多 。
*青春期和月经期由于激素分泌不稳定而产生痤疮 。
*各种器官功能障碍 ， 尤其是消化系统障碍 。
*体内缺乏维生素A和B 。
*遗传因素 。
*生活不规律 ， 精神抑郁等因素 。
保养重点
注意面部清洁 ， 选择无刺激性产品 。
不要自己挤压痤疮 ， 以免因治疗不当而留下疤痕 。
避免使用油脂护肤品 。
保持充足的睡眠 ， 保持情绪稳定 。
多吃蔬菜和水果 ， 避免吃油炸食品 。
暗疮分布部位的原因：
额头：皮脂代谢异常 ， 烦恼过多 ， 使用劣质护肤品或不洁产品 。
眼鼻翼：严重便秘 ， 消化不良 。
*嘴周：肝、肠、胃功能下降 ， 睡眠不足 。
*下巴:肠胃衰退 ， 血液酸化 ， 妇科疾病 。
02
黑斑皮肤
黑斑类型：黄褐斑、雀斑、妊娠斑、肝斑、创伤性黑斑、日晒斑、老年斑 。
形成原因
1、外部因素：
*紫外线过度照射 。
*化妆品使用不当 。
2、内在因素：
*内分泌失调 。
*精神压力过大 ， 刺激黑素细胞产生大量黑色素 。
保养重点
*选择优质保养品 ， 避免使用强效软膏或铅、汞过重的产品 。
*养成良好的生活习惯 ， 培养良好的心情 。
*摄入维生素含量高的食物 ， 少吃糖、烟酒和咖啡 。
避免阳光照射 。
适当运动 ， 促进血液循环 。
黑斑分布部位的原因
额头：激素分泌异常 ， 肾功能差 ， 妇科疾病 。
眼睛周围：子宫疾病、妊娠、流产、劣质护肤品过敏、情绪不稳定 。
太阳穴：妊娠、更年期 。
脸颊：肝功能差、日晒、更年期、睡眠不足、缺乏维生素和微量元素、减肥药、精神药物等 ， 使用不良化妆品 。
人中：孕期失眠 ， 卵巢功能障碍 ， 激素失衡 。
下巴：妇科病 ， 用化妆品过敏 。
唇部：卵巢、脾、胃、肺疾病 。
发际线：妇科疾病、日光性皮炎、化妆品过敏 。
03
皮肤老化
形成原因
1、外部因素：
*皮肤缺乏弹性 。
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