女人的容颜就如昙花一现 ， 既灿烂也短暂 ， 稍纵即逝 。 而短暂的青春更是女性朋友需要好好维持的 ， 即便是年龄渐长 ， 护肤工作也一刻不能停歇 ， 今天小编说的就是它是“天然黄体酮” ， 每周喝2次 ， 身体积毒排出去 ， 色斑变淡了 。
女性朋友往往是比较在意自己的肤质 ， 很多时候也会吃各种营养品 ， 以及做各种保养工作来护肤 ， 不过随着年龄上来了 ， 或者死生完孩子后 ， 脸上经常就会出现一些怎么处理都处理不好的色斑 ， 这时候就需要大家从内进行调理了 。
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而这里小编说的“天然黄体酮” ， 其实就是莓茶 ， 莓茶中含有大量的黄酮类化合物 ， 这类物质可以有效的就增强身体代谢循环 ， 加强身体的新陈代谢 ， 从而有效的将身体的代谢废物排出 ， 从而可以帮助大家养颜护肤 ， 改善色斑问题 。
【柿饼它是“天然黄体酮”，每周喝2次，身体积毒排出去，色斑变淡了】
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之所以需要让女性朋友们补充黄体酮 ， 是因为黄体酮对女性来说 ， 可以说是女人的“根本” ， 如果身体缺乏黄体酮 ， 备孕期间的女人可能会出现怀孕率降低 ， 或者是怀孕期间不利于胎儿发育 ， 因此黄体酮无论是为了养颜护肤 ， 还是身体健康 ， 都是需要及时的进行补充 。
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而莓茶中的黄体酮含量平均在6%以上 ， 在所有的植物里都算是相当少见的 ， 因为高含量的黄体酮 ， 所以它倒出来的茶水都是淡黄色的 ， 每周喝2、3次莓茶 ， 也能及时协助身体进行排毒 ， 让肤质问题得到改善 。
当然除了饮用莓茶以外 ， 建议大家还是要进行合理的身体锻炼 ， 每天最好保持1到2个小时的有氧锻炼 ， 加强身体的代谢循环 ， 也有利于身体排毒 ， 将身体里挤压的代谢废物都排出去 。
而除了莓茶以外 ， 其实柿饼也含有比较丰富的黄酮类化合物 ， 大家在饮用莓茶时 ， 也可以配合柿饼一起吃 ， 改善肤质的帮助也会更好更明显 ， 平时生活作息尽量保持规律健康 ， 少熬夜晚睡 ， 对皮肤还是非常好的 。
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不过最后也要提醒大家 ， 莓茶的口味有点特别 ， 因为第一口下去会是一种苦涩感觉 ， 随后每一口喝上去才会越来越甘甜 ， 所以大家还是要根据自己的口味爱好选择 ， 希望大家都能把自己保养的美美的 。
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