天然“美白剂”就是它 ， 夏天一定要常备 ， 润肤淡斑 ， 白成一道光 。 夏天大家都必须把美白提上日程 ， 像小编 ， 如果不擦防晒 ， 出门用不上15分钟就要晒黑一层 ， 当然即使防晒了也不会完全不被晒黑 ， 毕竟防晒霜的有效时长也是有限的 ， 很多时候我们也不好补涂 。 今天小编就来为同样需要美白的你推荐一款天然美白剂 ， 它就是柠檬 ， 柠檬富含维生素C ， 而维生素C是美白的重要物质的 ， 很多 护肤品和化妆品中都是靠它来起美白的作用 。 黄瓜柠檬汁 ， 清凉解暑又美白 ， 快学习一下吧 。
黄瓜柠檬汁
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【柠檬天然“美白剂”就是它，夏天一定要常备，润肤淡斑，白成一道光】By 蕾宝的烟味生活
配料：
黄瓜 半根、柠檬 少许、蜂蜜 适量
烹饪步骤：
1.准备好所需原料 ， 黄瓜削不削皮就看自己喜好了；
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2.然后将黄瓜切碎 ， 柠檬去掉外皮；
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3.将黄瓜、柠檬放入榨汁机中 ， 再倒入适量清水；
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4.开启榨汁程序 ， 大概1分钟不到就可以了；
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5.将榨好的黄瓜汁倒入杯中即可；
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烹饪小贴士：
黄瓜是一年四季都能吃到的减肥蔬菜 ， 含水量大 ， 维生素含量高 ， 是非常适合经常食用的绿色蔬菜 。 蔬菜市场上的黄瓜品种很多 ， 但基本上是三大类型：1、一是无刺种 。 皮光无刺 ， 色淡绿 ， 吃口脆 ， 水分多 ， 系从国外引进的黄瓜品种 。 2、二是少刺种 。 果面光滑少刺(刺多位黑色) ， 皮薄肉厚 ， 水分多 。 味鲜 ， 带甜味 。 3、 三是密刺种 ， 果面瘤密刺多（刺多为白色） ， 绿色 ， 皮厚 ， 吃口脆 ， 香味浓 。 上面所说三类黄瓜 ， 生食时口感不同 。
您今年已经晒黑了吗？
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