林青霞当年被称为东南亚的第一美女 ， 曾经的东方不败 ， 可谓吸粉无数 ， 散发有散发的温柔 ， 束发有束发的英气 ， 除了她的标志的美人沟双下巴 ， 就是她宽宽的额头 ， 以及眉毛 ， 年轻的时候素颜都很美 ， 脸部细腻光滑 ， 笑起百媚生 ， 日常神采奕 。
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现在的林青霞66岁 ， 马上就是奔七的人了 ， 但是她在某博上发的近照 ， 肌肤状态像四十岁的人 ， 其实在她二十三岁的时候五官稍微张开了些 ， 多了几分温婉惊艳 ， 现在温婉中透露着大气 ， 下面就是她60岁生日照片 ， 近照可以看出她的状态很好 ， 皮肤也很好 ， 脸部肌肤状态更不用多说了 ， 嘴上洋溢着幸福的笑容 。
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难道明星都被冻龄了吗？当然不是 ， 林青霞早年间就开始化妆 ， 就连拍戏也是 ， 拎着化妆箱满地跑 ， 她们是懂护肤吗？所以肌肤好？
这点我们都一样 ， 没有丑女人 ， 只有懒女人 ， 林青霞的气质我们不能比 ， 但是说起护肤只要勤劳与用对方法 ， 肌肤也不会比她差 ， 尤其是对于脸部的清洁上面 ， 脸部清洁到位化妆自然 ， 脸部问题丛生 ， 化妆也就不在状态！
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我们普通人的三四十岁 ， 不是正在衰老 ， 就是刚要开始衰老 ， 要想像林青霞一样 ， 我们就要好好护肤 ， 认真护肤 ， 护肤的话每天都在说 ， 但是能了解 ， 以及做到的人 ， 真的很少 ， 那么她是怎么抗衰老的呢？
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如何抗衰老？
抗衰老的前提就是知道为什么会导致衰老 ， 影响人衰老的因素有很多 ， 比如紫外线的照射、细胞的分化以及激素的异常分泌 ， 胶原蛋白的变少等等 ， 都会引起衰老 。
根据这些现象 ， 就可以准备下一步工作了 ， 就是护肤 。
护肤最重要的是什么？
清洁、保湿、抗衰、卸妆 。
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尽管有些人兢兢业业的护肤 ， 到头来 ， 不如意的肌肤还有很多 ， 为什么会这样？
①护肤品有保质期 ， 一般的护肤品都会密封 ， 开封后环境由无菌变为真菌 ， 里面会有一些微生物潜藏在里面 ， 这时在使用就会令肌肤添加额外的负担 。
②清洁过度 ， 总去角质、去除死皮 ， 肌肤不变薄才怪 ， 凡事都要有个度 ， 清洁肌肤也一样 。 保养肌肤也不要过剩 ， 道理都是一样的 ， 肌肤承受不了 ， 适当就好 。
③化妆之后 ， 当天一定要卸妆 ， 不要带妆睡觉 ， 晚上肌肤会分泌油脂 ， 带妆油脂分泌不出来 ， 阻塞毛孔就有点影响形象了 ， 不化妆就不要卸妆 ， 肌肤中没有那么多的脏污 。
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怎样延缓肌肤衰老速度？
1、导致衰老的重要原因就是紫外线 ， 紫外线长时间照射会使皮肤局部黑色素细胞增多 ， 再加上胶原蛋白的流失 ， 肌肤就会暗沉以及会形成皱纹 ， 面对这些问题我们需要做好防晒以及补充胶原蛋白 。
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2、想要年轻的肌肤 ， 抗氧化这一点就离不开的 ， 它的本质是清除体内的自由基 ， 避免肌肤受到损伤 ， 抗氧化也能修复紫外线对肌肤带来的伤害 ， 延缓皮肤衰老 ， 在日常使用的护肤品中 ， 也有很多具有抗氧化的效果 ， 比如含有维生素 。
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