胶原蛋白,想必女性朋友都是比较熟悉的 ， 是一个女性的年轻资本所在 。 当人体内的胶原蛋白开始流失 ， 那么肌肤容颜也会随之衰老很多 ， 这对爱美的女性而言 ， 真的是非常沉重的打击了 。 其实想要成为''
龙眼：这是一种比较常见的水果了 ， 吃起来甜滋滋的 ， 营养也不低 。 它里面含有一些微量元素 ， 女性平时经常吃一些 ， 不仅可以让你的气血更加充沛 ， 还能够使人体内的血红蛋白再生得到促进 ， 这样就能让女性看起来更年轻漂亮 。
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鱼籽：鱼籽的营养可是很高的 ， 尤其是矿物质 。 平时经常吃一些鱼籽 ， 可以延缓人体肌肤的衰老速度 ， 另外对人体骨骼也会有一定的强健作用 。 所以说女性经常买点鱼籽食用 ， 或能够让你重回年轻时刻哦！
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【人体女人的“胶原蛋白”，平时没事吃两口，淡斑抗皱，做“冻龄女神”】柠檬：说到柠檬 ， 不少人都是牙一酸 ， 毕竟柠檬的酸味可是出了名的 。 但其实把柠檬榨成汁以后 ， 它的酸味已经大大下降了 ， 再加上柠檬里面的营养素比较多 ， 譬如维生素、矿物质等等 ， 这些物质对于女性维持年轻姿态是很有帮助的 ， 所以女性朋友平时喝点柠檬汁 ， 或能让你的肌肤更紧致 ， 皮肤更水嫩哦！
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百香果：百香果的营养是比较高的 ， 平时没事的时候 ， 喝点百香果榨的果汁 ， 不仅可以补充营养 ， 对女性而言 ， 还能够护肤养颜 ， 延缓衰老 。
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