想要对抗岁月问题和各种肌肤难题 ， 一定不能忽视平日里最基础的护肤步骤 ， 想要拥有良好的皮肤 ， 必须要先打好底子 ， 而每日的基础护理就会在这时候显出重要性 。 基础护肤的三步骤——清洁、保湿、防晒 。
【观点评论基础护肤的三步骤-DR海璞诺】一．清洁 。 清洁是护肤的首要步骤 ， 目的在于去除皮肤表面污垢、代谢产物及微生物 ， 保持汗腺、皮脂腺分泌通畅 ， 调节皮肤酸碱 ， 过程一点要温和 ， 以免破坏皮肤屏障 ， 影响角质层对于皮肤的保护 。 二.保湿 。 基本上大多数皮肤问题都是由皮肤缺水引起的 ， 所以 ， 保湿是非常非常重要的 。 皮肤的含水量决定了皮肤健康程度及皮肤老化程度 。 皮肤的保湿作用主要依赖于皮脂膜、角质层天然保湿因子及真皮机制透明质酸（HA）等物质共同维护 。 随着年龄的增长 ， 皮脂腺分泌减少 ， 皮脂膜、保湿因子等含量减少 ， 皮肤水合作用降低 ， 皮肤逐渐老化 。 所以 ， 每天使用含有浅层和深层保湿剂来保持皮肤水分是非常有必要的 。 三.防晒 。 其次就是光老化 ， 这是我们绕不开的宿命 。 皮肤光老化通常表现为皮肤干燥、粗糙 ， 毛细血管扩张 ， 弹性降低 ， 不规则色素沉着 ， 皮肤皱纹等等 。 可以说防晒是我们对抗衰老和疾病的第一道防线 。 总之 ， 防晒要做到无处不在、无时不在 。 皮肤本身拥有强大的自我修复能力 ， 不要过多的去干预 ， 频繁地更换护肤品只会对皮肤造成过多的负担 。 以上三个步骤对于皮肤的保养显得至关重要 ， 只有把这三个基础步骤做到位 ， 皮肤才会越来越好 。
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