本文转自:陕西法制网你的手机中有短视频软件吗?你会不会在不知不觉之中就刷短视频长达一两个...|沉迷感官刺激,寻求纵欲享乐:数万年轻人早已被“奶头乐”操纵( 二 )
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所以 , 很多人容易陷入虚拟世界中 , 认为只有在虚拟世界中的自己才是真正的自己 , 才能够获得最大的满足感和幸福感 , 这会导致人们对于现实社会更加的厌倦和麻木 , 这就是深陷“奶头乐”的最大弊端 。
如何摆脱“奶头乐”的控制?
首先 , 要控制自己合理地利用时间 , 当一个人在正常的领域投入了足够的时间之后 , 就会获得相应的成就 , 就此树立起一定的个人价值 , 而当你把大部分时间都花费在娱乐上的时候 , 就注定了你会成为“奶头乐”的傀儡 。
其次 , 人们是无法抗拒成瘾性的新鲜事物的 , 因此 , 人们在生活中应该保持理性思考 , 权衡利弊 , 多用逻辑思维 , 少用情绪思考 。
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最后就是要给自己设立一个目标 , 可以是阶段性目标 , 也可以是人生目标 , 人一旦有了努力的方向 , 就会不再轻易地被其他事情所干扰 , 这样的人比较容易把握好自己的人生 , 不容易偏离轨道 。
虽说娱乐和消遣是生活中必不可少的 , 但一定要把握好一个适度的量 , 不要让消遣占据你大部分的人生 。
-TheEnd-
作者|汤米
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