2型糖尿病人可以喝咖啡吗

2型糖尿病病人可以喝咖啡,但是2型糖尿病病人在选择咖啡的种类上要注意,因为很多咖啡当中加入奶精和白砂糖,这些咖啡制品对2型糖尿病会造成热卡增加,导致能量超标,影响血糖的水平 。
2型糖尿病患者在喝咖啡时,尽量选择黑咖啡,不要添加任何奶精以及白砂糖等,否则会导致血糖水平出现波动 。2型糖尿病患者在选择饮料时,可以选择咖啡、绿茶、红茶、普洱茶等,咖啡当中含有的物质可以帮助促进2型糖尿病患者的代谢,尤其黑咖啡对于帮助控制2型糖尿病患者的体重,有一定帮助作用 。
【2型糖尿病人可以喝咖啡吗】2型糖尿病患者主要的发病机制与肥胖有很大关系,由于肥胖和内脏脂肪的堆积,容易导致糖尿病患者出现胰岛素抵抗 。同时会抵抗药物的作用,减少血糖控制的良好状态 。通过黑咖啡进行调整以后,2型糖尿病患者的胰岛素抵抗可以得到减轻,同时咖啡可以帮助促进废物排出,所以黑咖啡对2型糖尿病患者有益 。但是也不要多喝,喝过多的黑咖啡以后,2型糖尿病患者晚上睡眠会受到影响,夜间睡眠不佳也会导致2型糖尿病患者,出现第二天早上空腹血糖的波动 。
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