我们 ， 真的了解什么才是“富养自己”吗？
曾读过一篇文章 ， 大意是你的生活不如意 ， 都是不懂富养自己造成的 。
不舍得给自己花钱买口红 ， 老公以后也舍不得给你买；
不舍得给自己买有档次的衣服 ， 以至于面试时因为服装错失工作机会；
不舍得四处旅游 ， 以至于年迈想旅游也没有精力 。
这些话听起来颇有道理 ， 但仔细想想 ， 这也许只是“消费主义”所构建的陷阱 。
打着“富养”的名号 ， 刺激别人的消费欲 ， 令人们只注重物质上的“富养” ， 却忽略了追求精神上的丰富 。
到头来 ， 掏空了身体 ， 掏空了未来 ， 这不是“富养” ， 这是掉入陷阱 。
那么 ， 什么才是真正的“富养”自己？
不是非名牌不用 ， 也不是非网红打卡点不去 ， 更不是非奢侈品不买 ， 而是做到这两点 。
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“自律”
有人记录了一段与文学大师梁秋实先生的相处过程 。
一起吃饭时 ， 冷盘端了上来 ， 梁先生说自己有糖尿病不能吃 。 过了一会儿 ， 冰糖肘子端了上来 ， 梁先生还是说自己有糖尿病 。
最后是一盘八宝饭 ， 在人们都以为梁先生不会吃的时候 ， 他却拿起了筷子 。
朋友好奇问他：“你不是有糖尿病吗？这个能吃吗？”
梁先生说：“我知道 ， 所以我前面都不吃 ， 就是为了吃这个 ， 我血糖高要忌口 ， 份额都留给了八宝饭 。 ”
吃完几口八宝饭之后 ， 梁先生又放下了筷子 ， 友人说：“可以多吃点 ， 好不容易有个想吃的” ， 他回到：“不用 ， 留着下次继续吃 。 ”
最早读到这个故事的时候 ， 深受触动 。
在一些主张及时享乐的人口中 ， 有想吃的就应该立刻吃 ， 想买的就应该尽早买 ， 想去的地方就应该赶紧去 ， 似乎这才是不委屈自己 。
但仔细想想 ， 真正的不委屈自己 ， 也许是学会为以后做打算 ， 真正对自己好 ， 才是“富养” 。
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好比锻炼这件事 ， 很多人热爱吃火锅 ， 喜欢吃烤肉 ， 却偏偏不爱锻炼 。
每次不去运动的时候 ， 都会找各种各样的理由 ， 说自己累 ， 说自己最近身体不太好 ， 说自己太忙 。
似乎不运动时偷的懒 ， 才是真正的快乐 。
但实际上 ， 自律才是真正的爱自己 ， 一个懂得爱自己的人 ， 必定是希望自己变得更好的 ， 能够自律 ， 才是富养自己的开始 。
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“独处”
曾有人问一位作家：“每天会在哪件事上花费大量时间？”
在人们以为答案必定是写作的时候 ， 他笑着说：“独处 ， 我所有的写作 ， 思考 ， 规划 ， 都是在这个过程中完成的 。 ”
《早起魔法》的作家杰弗·桑德斯也曾称 ， 自己每天所做的最奢侈的一件事便是独处 ， 早起之后留一块空白的时间给自己 。
在这个过程中 ， 人们可以做想做的事 ， 不被别人的情绪左右 ， 不为生活的琐事分心 ， 建造一片完完全全属于自己的精神后花园 。
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很多人在生活中所缺少的 ， 便是“独处”的时间 。
人们总是觉得合群很快乐 ， 在群体中自己所收获的快乐是最多的 ， 不需要思考太多 ， 也能打发时间 。
但合群的负面影响也许比想象中更大 。
社会学家庞勒曾说：“人一到群体中 ， 智商就严重降低 ， 为了获得认同 ， 个体愿意抛弃是非 ， 用智商去换取那份让人倍感安全的归属感 。 ”
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