主持人白岩松说过一句话：“时常叫嚣愤怒的人不可怕 ， 可敬的是暗暗积蓄力量的人 。 ”
人在低谷时 ， 看似是最难的 ， 但也是最容易的 ，
因为此时 ， 你往前走的每一步 ， 都是向上的路 。
与其自怨自艾 ， 不如好好去努力 。
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从眼前的事开始做起
也许人在低谷时 ， 总是被重重困难包围 。
此时的你 ， 不知道从何开始做起 ， 也不知哪里才能找到出路 ， 更对自己的前途和未来 ， 感到一片迷茫 。
越无头绪时 ， 越不能急躁和慌张 。
可以从脚下开始做起 ， 从能做的做起 ， 从可以改变的那个部分做起 ， 一步步地把自己从泥地里拉起来 。
永远不要怀疑自己
或许我们都有这样的感受：当我们遭遇挫折时 ， 总会感到沮丧 ， 感到自卑 ， 甚至怀疑自己能不能行 。
越是别人都不看好你时 ， 越要自己看得起自己 。
也许你可以被生活打倒 ， 也可以被困难打败 ， 但你的信心和勇气 ， 绝不可以丢失掉 。
只有当你认可自己 ， 相信自己 ， 肯定自己时 ， 才会找到 ， 变好的机会和可能 。
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