文/易涓图/来源网络，与文无关，侵删
生活中，每个人都想越变越好 。
人们都习惯用一句话作为自己一年开始的心愿：“遇见更好的自己 。”
顾名思义，遇见更好的自己，就是自己要有所改变，获得成长 。
华语讲师林伟贤说过一句话，影响了很多人：“如果事情要改变，那么我要先改变 。”
所以，要有所改变，获得成长，首先是我们自身要改变，要成长，不要过分等待外力推动或所谓的好运降临 。
如何让自身发生改变，不同的人有不同的答案，但真正能让自己发生改变、不断获得自我成长的人却都有这几个特点：自信、爱和行动力 。
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自信，相信自己能够改变
【爱自己 活得越来越好的人，往往有这三种能力】屠格涅夫说过：“要先相信你自己，然后别人才会相信你 。”
是的，自我成长，遇见更好的自己，无关乎年龄，无关乎性别 。无论是谁，拥有自信，才能付之行动，持续成长，才能成就有意义的人生 。
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作家弘丹说过：“每个人，什么时候都不能停止自我成长 。”
家住美国乡村的摩西奶奶，养育了10个孩子，一生的大部分时间都在农场度过，过着主妇生活 。直到当了曾祖母，她才有了自己的时间，76岁开始作画，80岁开始举办多次画展，留下了1600多幅作品 。
她将心得写成了《人生永远没有太晚的开始》这本书，她的一些画作1幅可达10万美金，她的影响也从美国到达全世界，100岁时，纽约州将她的生日命名为“摩西奶奶日” 。
摩西奶奶说：“做你喜欢的事，上帝会高兴地为你打开成功之门 。”
心理学上有个“自证预言”效应，让我印象很深 。意思是说，有时候，如果我们自己内心认为自己能够做到，那就会真的能够做到 。
现实中，这样神奇的效应也让我们经常看到 。
在我参加过的写作社群，有一位乐都姐姐，60多岁了，已经退休，在家带孙女，还照顾瘫痪在床的老母亲，但这些并没有让她安于现状，就做仅是这样的自己，她想寻求遇见更好的自己 。
她参加了写作社群，学习写作技能 。在这里，她躬身入局，积极参与活动，认真完成作业，进行读书写作的刻意练习，和年轻的小伙伴们积极互动、相互赋能 。
事实证明，她遇见了更好的自己，有规律地读书、写听书稿、办读书会……现在，她成为了多平台的签约作者，被聘为听书稿审稿编辑……她的经验分享，也影响了更多人的成长 。
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爱，是我们改变的能动力
罗曼·罗兰说：“真实的、永恒的、最高级的快乐，只能从三样东西中取得：工作、自我节制和爱 。”
我想，这里所说的爱，包括爱自己，爱他人，也包括被爱 。
或许，相信自己，接纳和欣赏自己，是爱自己的最基本形式，而遇见更好的自己，则是爱自己的最高目标 。
爱自己，就要体察自己内心的需求和感受，并通过行动满足自己，从而体会生活以及工作带来的幸福感，比如：做自己想做的事，从事自己喜欢的工作，穿自己喜欢的衣服，参加自己喜欢的娱乐活动，等等 。
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