停止做这10件事之后，我发现运气开始慢慢变好了
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1 ， 不内耗 。
心理内耗 ， 会让人精疲力尽 ， 整天晕头转向 ， 丢三落四 ， 莽莽撞撞 ， 自然运气也不会好 。
很多人陷入内耗的原因 ， 归根结底就是一句话：
你觉得现在的生活不是你想要的 ， 你期望有所改变 ， 可是行动却跟不上 。
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比如你明明想健康 ， 却忍不住吃垃圾食品；
你明明想认真学习、工作 ， 却忍不住刷视频玩游戏 。
那么怎样才能摆脱这种状态呢？
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你有两个选择：
第一 ， 降低期待 ， 调整目标 。
第二 ， 行动起来 ， 消灭焦虑 。
这两个选项必须二选一 。
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也就是说：
如果你对现在的状态感到不满意 ， 你可以放弃目标 ， 或者换个目标 ， 做个快乐平凡的普通人；
也可以努力卷起来 ， 去奋斗 ， 去着手实现目标 ， 获得极大的成就感和满足感 。
但唯独不要停留在中间 ， 既对自己不满意 ， 又不调整心态 ， 也不努力实现目标 。
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这样是最痛苦的 ， 也是害你天天内耗的根本原因 。
如果你找到了内心的平静 ， 你会发现日子越过越快乐 ， 运气也会变好 。
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2 ， 不在乎别人说什么 。
因为太在乎别人的想法、看法 ， 所以就忽视了自己的感受 ， 这样的人有很多 。
如果你总是处于这种状态 ， 你会经常觉得 ， 全世界都在跟你作对似的 。
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因为这个世界上 ， 并没有完全的感同身受 。
太过于体谅别人 ， 必定是要牺牲自己的利益 。
有时候人就应该自私一点 ， 小气一点 ， 多为自己考虑考虑 。
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3 ， 脸皮不再那么薄 。
脸皮特别薄的人有一个特点：不懂得拒绝 。
比如职场上 ， 不懂拒绝同事的无理要求 ， 抹不开面子 。
然后自己每天累得要死要活 ， 工资一分没涨 ， 还因为做了自己不熟悉不擅长的工作 ， 频频出错 。
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到最后 ， 还得自己承担责任 。
这个时候很多人会归咎于自己运气不好 ， 其实 ， 这根本不是运气的原因啊 。
这是因为你做了不该你做的事情 ， 所以事情才出错的啊 。
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4 ， 犯错之后不再过分自责 。
我们国人的一大特点就是 ， 从小接受的教育是“凡是多从自己身上找原因” 。
所以一有什么事 ， 第一个念头就是“都是我不好” ， “我应该更认真一点 ， 更努力一点” 。
实际上 ， 大多数人已经特别勤勤恳恳的工作和学习了 ， 努力得不能再努力了 。
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是人都会犯错 ， 不要每次都只责怪自己 。
给事情做正确的归因 ， 是客观看待问题的第一步 。
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