文章插图
1、吃南瓜子，对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机体氧化均有预防作用 。
2、南瓜子中含有大量磷质，如果人们常吃南瓜子，吸收其磷质，就可防止矿物质在人的尿道系统凝结，使之随尿排出体外，达到预防肾结石的目的，还可促进已有结石的排出 。
【吃南瓜子有哪些好处】3、南瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫（如蛲虫、钩虫等）的作用 。对血吸虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫症的首选食疗之品 。
4、南瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用 。
5、生嗑南瓜子可以治疗早泻、尿频 。
6、富含维生素B1、维生素E，可安定情绪，防止细胞衰老，预防成人疾病，治疗失眠，增强记忆力 。
7、可以治疗久病气虚、脾胃虚弱、气短倦怠、便溏、糖尿 。
经验总结扩展阅读
- 吃碱面会长胖吗 吃碱面会对体重影响吗
- 糍粑发霉了还可以吃吗
- 与手有关的成语 与手有关的成语有哪些
- 唯有读书高的前一句是什么啊 唯有读书高原文介绍
- 跃跃欲飞的意思 跃跃欲试是什么意思
- 偎组词 偎组词有哪些
- 大年初五可以去别人家拜年吗 去别人家过年有忌讳吗
- 2023年有立春吗
- 正月十一起灯日是什么意思 大年十一吃什么美食
- 适合朗诵的轻音乐 适合朗诵的轻音乐有什么