这些减肥措施让凯拉的体重下降到63公斤 , 当她将现在的照片上传到社交媒体上时 , 朋友们都夸赞她说 , 她像是芭比娃娃 。
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凯拉表示:“这一切都是从改变心态开始的 , 我做了胃束带手术 , 这帮助我改变了我的生活方式 , 并让生活回到正轨 。 ”
“我学习了所有营养学知识 , 学习了如何吃东西来维持健康 , 现在 , 我不再会为了享受而吃东西 。 ”
“我每天锻炼身体 , 为此我投入了大量精力 。 ”
小时候 , 凯拉十分痴迷芭比娃娃 , 她喜欢给芭比娃娃换装 , 她说芭比娃娃激发了她的创造力 , 让她的生活充满乐趣和色彩 。
长大后 , 凯拉开始学习服装设计 , 并搬到拉斯维加斯 , 成为一个专业的服装设计师 。
成功减肥后 , 凯拉穿上了自己设计的芭比娃娃系列服装 , 朋友们都说她很像真的芭比娃娃 , 她无比开心 , 感觉自己儿时的梦想成真了 。
现在的凯拉非常自信 , 她正努力锻炼出更多的肌肉 , 为今年的健美比赛做准备 , 她为自己现在能过上“无限制的生活”而感到兴奋 。
她说:“我不再有任何身体方面的限制 。 我可以去任何我想去的地方 , 如果我想坐在一个座位上 , 我不必担心 , 我可以去任何地方购物 , 可以做所有的体育运动 。 ”
减肥成功甚至改变了凯拉的职业生涯 , 她现在从事减肥行业 , 给想要减肥的朋友们分享自己的经验 。
凯拉给同样在减肥同胞的建议是:“专注于保持一致并改变你的生活方式 , 享受减肥旅程并保持积极的心态 。 做对你有用的事 , 不要把你的减肥历程和别人的减肥历程相比 。 ”
-END-
Ref:
https://www.mirror.co.uk/news/us-news/woman-sheds-14-stone-after-28942378
https://www.entrenous.fr/temoignage/temoignage-jai-perdu-88-kilos-apres-quon-mait-forcee-a-acheter-deux-sieges-dans-un-avion-19251.html?utm_source=closermag&utm_medium=lire_la_suite&utm_campaign=ops_enrenous#item=1
部分图片来自网络
文|遥远
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