（图源：@睿睿_wan）错误十一：全脸色彩过多
最后这一种 ， 应该很多同学都有过经历！全部的化妆步骤都按照博主教的做了 ， 但博主画完美貌如花 ， 自己画完秒变如花
（图源：@七二十七）正确做法：主次分明
其实化妆并不一定要把每个部位画的明显 ， 最主要是主次分明 ， 存在感太多的话就会显得很村 。
我们可以遵循“两轻一重”的原则 ， 比口红颜色饱和度高 ， 我们的腮红眼影颜色饱和度就低 。
或者是“两重一轻”的方法 ， 眼妆和腮红饱和度高 ， 口红饱和度低 ， 凸显面中的妆容 ， 不让口红强了位置 。
这样整个妆容就会看起来更协调 ， 也就少了土气感啦~
除了妆容 ， 很多人还忽略了日常中的习惯 ， 日积月累整个人的体态和气质全无 ， 快来看看下面这些致命的错误习惯你有没有中招！
错误一：张嘴睡觉会嘴凸
同学们有没有觉得自己小时候的照片都挺漂亮的 ， 但是长大后就觉得自己嘴巴好像有点凸 ， 没小时候好看了？
造成嘴凸有很多种 ， 除了牙齿不整齐 ， 还有一种是最容易被忽视的——睡觉张嘴！简单来说平时睡觉会流口水的就是了 。
（图源：@黑了个喵）如果一直张嘴睡觉不矫正的话 ， 很容易就会嘴凸、下巴后缩等 ， 时间久了 ， 颜值就会急速下降 。
（图源：@Fayeyu）正确做法：口呼吸矫正+唇部训练
为了保持住咱们美丽的颜值 ， 最简单的方法 ， 可以买这种口呼吸矫正贴 ， 睡觉前把嘴巴闭上贴住 ， 防止嘴巴张开 。
如果是鼻炎患者 ， 就不建议用口呼吸矫正贴 ， 可以做唇部训练来矫正口呼吸 ， 改善脸型 ， 和嘴凸说拜拜！
（图源：@徐大梨）错误二：低头玩手机
现在的你是不是低着头看手机呢？很多人不知道 。 低头的幅度越大时间越久 ， 对我们的颈椎来说有多大的压力 。
（图源：@叔贵）长时间低头玩手机 ， 不止会脖子前倾 ， 还会有富贵包 ， 影响整个人的仪态 。
（图源：@一只旺崽）正确做法：消除富贵包训练
如果已经有富贵包的同学 ， 也不要担心 ， 可以坚持做这个富贵包消除的动作 ， 每天就花十五分钟 ， 坚持做 ， 就能看到明显的效果！
（图源：@小熊软糖）除了训练 ， 平时玩手机的时候也要注意姿势 ， 这几张图同学们可以转发收藏起来 ， 每次玩手机前看一下 ， 提醒自己玩手机的姿势 。
（图源：@冠宇）久而久之就能养成正确的习惯啦~
错误三：跷二郎腿坏处多
虽然说跷二郎腿坐非常舒服 ， 但是长时间对我们身体的危害是非常大的 ， 不仅会让我们骨盆歪斜 ， 脊柱也会跟着侧弯 。
正确做法：矫正预防脊柱侧弯
尤其是脊柱侧弯 ， 一旦侧弯严重 ， 压迫到神经后果不堪设想 ， 所以日常生活中 ， 我们可以做一些矫正来预防脊柱侧弯 。
错误四：吃东西只用一边咀嚼
同学们记不记得 ， 前段时间某音很流行一个“左右脸对称挑战”
正确做法：2周改善大小脸
其实大小脸挺常见的 ， 同学们不要焦虑 ， 平时吃东西总用一变咀嚼 ， 或者总是一边托腮都会出现大小脸 ， 同学们可以试试2周改善大小脸的方法~
（图源：@小思思sisi）一组做15下 ， 每组做3次 ， 坚持两个星期就会发现你的脸不仅对称了 ， 还小了一圈呢！
错误五：习惯撕嘴上死皮
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