一到秋冬天 ， 嘴皮子就很容易干裂起皮 ， 但就是有同学控制不住自己去撕或者咬嘴皮 。
长期以往容易唇纹深、嘴唇开裂出血 ， 后续涂上口红就是个翻车现场 ， 严重的还可能会感染得唇炎 。
所以平时一定要养成涂润唇膏的习惯 。
正确做法：15分钟唇部护理
最快速的方法就是可以在睡觉前 ， 将润唇膏厚涂在嘴唇上 ， 再用保鲜膜盖上 ， 十五分钟后拿掉 ， 擦掉死皮就能得到一个水润嘟嘟唇啦~
错误六：盲买洗发水不看成分
我知道很多同学会很困惑 ， 买洗头水都要看成分了吗？
千万不要小看啊 ， 现在洗头水分这么多功效 ， 就相当于我们的护肤品一样 ， 头皮和头发需要哪种功效 ， 我们就去买哪种 ， 为了避免说的太复杂我直接上图！
（图源：@初晴笔记）建议同学们转发或者收藏起来 ， 去超市买洗头水的时候 ， 拿出来对照一下洗发水背后的成分表有没有这些~
错误七：头发扎太紧
扎马尾的女生都有一种青春活力的气息 ， 但是如果扎得太紧不仅显脸大 ， 长久以往还会让我们的发际线后移 ， 头皮得不到放松容易脱发 。
（图源：@欧阳壳壳）咱们就可以用这种气垫梳 ， 多梳梳头发 ， 洗头前、洗完头、睡觉前梳一下 ， 按摩头皮 。
步骤如下啦 ， 我照着这方法 ， 每天晚上睡觉前都梳一下 ， 晚上睡眠质量提高了 ， 第二天醒来感觉头发也比以前蓬松了~同学们快去试试！
错误八：长时间久坐
像我沦为打工人后 ， 每天坐着码字 ， 真的感觉屁股都黏在办公椅上了 ， 长时间久坐腰酸背痛的 ， 下班回到家后可以做一个简单的瑜伽放松腰背~
（图源：@梵音瑜伽）错误九：总爱挤黑头毛孔粗大
我相信很多同学们都会有个坏习惯就是：挤！黑！头！时间久了毛孔就会越来越大 ， 脏东西越来越多 ， 鼻翼还暗沉 。
同学们可千万要停止这种“自杀式”行为了 ， 要是没做好消毒的话 ， 手上的细菌可能还增加感染的风险 ， 发炎甚至留疤！
正确做法：定期清理黑头
黑头都是因为油脂过多以及空气中的灰尘和脏东西形成的 ， 可以用这种含有水杨酸的鼻贴清理 ， 溶解油脂的同时还能缩小毛孔 ， 比撕拉鼻贴要温和有效 。
姜老师的话：
今天的变美干货就到这里啦~是不是发现自己有很多“同款”经历呢~
其实很多时候都是忽略了一些小的细节 ， 导致我们的妆容、体态上有错误的变化 ， 日常还是要时刻提醒自己 ， 坚持下来就会在原本的美貌上更加分 ， 整个人也更自信美丽啦~
【冬瓜 长期化妆和不化妆的女生十年后区别也太大了吧？！】
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