【长期吃鸡肉对身体有害吗】没有害 。鸡肉可以提供非常优质的蛋白质，特别是鸡胸肉，蛋白质极其丰富，可以促进肌肉的代谢与生长，因此鸡胸肉是许多健身爱好者最喜欢的肉食之一，同时鸡肉能带来饱腹感 。
鸡肉含有维生素C、E等，蛋白质含量比例较高，种类多，而且消化快，容易被人体吸收利用，还含有对人体生长发育效果的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一 。
标签：长期鸡肉身体有害
经验总结扩展阅读
- 塑封的牛排过期一年还能吃吗
- 未拆封的面粉过期了还能吃吗
- 葡萄干放了2年还能吃吗
- 生风干牛肉能直接吃吗
- 生食和冷食可消耗体内阳气
- 女生最好就业5个专业 哪些专业最吃香
- 女生学医什么专业好 哪些专业吃香
- 专科最吃香的十大专业2023 哪些专业前景好还轻松
- 专科最吃香的十大专业文科生 哪些专业前景好
- 函授大专什么专业好 哪些专业热门吃香