很多女性一到了30岁后 ， 就会明显的感觉到自己的皮肤状态不好 ， 而且精神状态大不如前 。 特别是以前还能有人说你是20几岁的小姑娘 ， 一旦过了30岁后 ， 人们就会问你是不是快奔40岁了 。 30岁是女性衰老的分水岭 ， 女性一旦到了30岁之后 ， 不仅会加快人体衰老的速度 ， 而且大脑的记忆力和学习能力都在下降 ， 脸上开始出现皱纹和色斑 。
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不过 ， 这个不是绝对的 ， 只要保养的好 ， 还是能维持年轻美貌 。 不然 ， 为什么那些女明星会热衷于保养 ， 而且会花很大的价钱保养 。 所以说女性保养一定要趁早 ， 女演员林允只有20岁 ， 却已经迟过很多的保养品了 ， 可见保养是女人保持年轻的唯一秘诀 。 而决定女性是否年轻的是子宫 ， 子宫年轻自然身体就年轻 ， 所以到了30岁的女性要开始保养子宫 。
那么 ， 女性应该如何保养子宫延缓衰老呢
白果水
白果是银杏的种子 ， 也是我们餐桌上是常见的食物 ， 有很高的营养价值和药用价值 。 白果的味道甘甜 ， 药性平和 ， 含有大量的黄酮甙和黄酮醇 ， 有很强的抗氧化作用 ， 可以帮助身体清除体内的自由基 ， 避免细胞被伤害加快衰老 。 而且白果还有促进血液循环和排出代谢产生的废物和毒素 ， 特别是能帮助子宫排出毒素 ， 避免细胞被损害 ， 也能预防子宫早衰 ， 有利于子宫保持年轻 。
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当归水
子宫为什么会衰老 ， 是因为里面的毒素多 ， 子宫细胞氧化 ， 不能正常分泌雌激素保持年轻状态 。 而当归的作用补中益气 ， 活血化瘀 ， 排出毒素 ， 是女性养生饱健康的首选 。 女性常用当归泡水喝 ， 不仅能加快血液流动速度 ， 帮助子宫排出附着的毒素 ， 还能减轻自由基对子宫细胞的伤害 ， 有利于子宫保持年轻 。
野百合水
野百合的也是一种非常适合女性养生保健康的食物 ， 它的功效有清热 ， 利尿 ， 暖宫 ， 排毒养颜 。 女性一旦到了30岁后 ， 就要常用野百合泡水喝 ， 有利于补充气血 ， 排出体内的毒素 ， 延缓子宫衰老 。 而且野百合还有促进子宫细胞新陈代谢的作用 ， 对保持子宫年轻又很大的蚌帮助 ， 所以平时可以用野百合水代替白开水 。
丁香水
丁香的营养价值和药用价值也很高 ， 含有大量的活性物质 ， 有消炎杀菌的作用 ， 特别适合有老胃病的女性治疗幽门螺旋杆菌感染用 。 而且丁香还有帮助子宫排出毒素 ， 增强子宫的抗病能力的作用 ， 所以30岁后的女性常用丁香泡水喝 ， 能延缓子宫衰老 ， 降低子宫出现炎症的几率 。
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【子宫30岁是女性衰老的分水岭，常喝4种水，或帮你延缓子宫衰老】女性老得快不快 ， 就看子宫保养得好不好 ， 所以上面的4种食物泡出的水可以常喝 。 而且平时吃点无花果干也是能帮助子宫延缓衰老 ， 而且它含有大量的花青素物质是抗氧化剂 ， 对保护细胞氧化有很大的帮助 ， 特别是吃新鲜的无花果效果更好 。
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