当你懂得在痛苦里 ， 寻求幸福的时候 ， 那么快乐也就会悄然而至了 。
若是你只是在痛苦中继续痛苦 ， 作茧自缚 ， 那么也怨不得别人 。
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02：曾经快乐 ， 何必忘记
若是曾经是快乐的 ， 那又何必执着忘记了 ， 既然忘不了 ， 那么就不要逼着自己去忘了 ， 至少这是美好的回忆 。
哪怕行至暮年 ， 回忆起来 ， 不也是很幸福的一件事吗？
当一关系结束后 ， 预示着一段新的关系的开始 ， 两人分开了 ， 那就桥归桥路归路吧 ， 曾经就是曾经 ， 没必要放在现在 。
网上看了一个视频 ， 挺有感触的：
女孩失恋了 ， 大家都以为她会很痛苦 ， 但实际上并没有 ， 当大家跟她说没必要想着曾经的美好 ， 学会放弃时 ， 她笑了 。
她问大家为什么会这样想 ， 恋爱不能只看结果呀 ， 倘若在这个过程中心情是愉悦的 ， 那么就值得用一辈子来回忆 。
朋友劝她忘记 ， 可她却反问为什么要忘记？
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实际上真是这样 ， 既然曾经的感情 ， 让我们倍感幸福 ， 那么为什么还要忘记呢？
这不是自己给自己挖坑吗？
女孩表示不会去忘记 ， 会把这份美好 ， 永远的珍藏于记忆里 。
坦白来说 ， 我觉得女孩的做法挺对的 ， 倘若真的是美好 ， 完全没必要刻意忘记 ， 只要想起曾经你是快乐的 ， 那么就足够了 。
以前 ， 有个朋友特别执着 ， 她觉得无论这个过程怎么样 ， 只要结局是不好的 ， 那么一切就是不好的 ， 就应该忘记 ， 否则没有什么意义 。
其实 ， 朋友的想法真的太片面了 。
感情本来就有太多的不确定性 ， 为什么我们总要执着于一个结果呢？
无论对方怎么样 ， 他都和你没有关系 ， 至于是否要忘记与别人也没有半点关系 ， 只是在于你而已 ， 你想忘就忘 ， 不想忘就算了 。
你可以不考虑别人的感受 ， 但总要考虑自己的感受吧 。
只要自己是快乐的 ， 那么一切都是值得的 ， 若是自己不快乐 ， 忘掉或者忘不掉都是痛苦的 ， 你就需要自我调整了 。
任何时候都要知道生活是自己 ， 与别人没有任何关系 ， 你只有遵从于自己的内心 ， 忘掉或者忘不掉才会有意义 。
就像村上春树说的：
“不必太纠结于当下 ， 也不必太忧虑未来 ， 当你经历过一些事情的时候 ， 眼前的风景巳经和从前不一样了 。 ”
事实上真是这样 ， 很多时候并不是事情的本身 ， 而是你自己忽略了路上的风景 。
未来的日子 ， 别折磨自己了 ， 也不要为了忘记而忘记 ， 若是真的忘不了 ， 那么就算了吧 ， 这样偶尔想想 ， 只要不给自己带来痛苦 ， 未尝不是一种幸福 。
永远不要把幸福想得特别复杂 ， 只关乎于你的心态 ， 当你的心态好了 ， 那么余生怕是想不幸福都难吧 。
作者介绍：
末小北 ， 青年作家 ， 婚姻问题咨询师 ， 从事心理咨询13年 ， 如果您有关于婚恋的困惑 ， 可以给我留言哦 。
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