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大家新年好，今天是大年初一，KY在这里给大家拜年啦~
2021年你过得好吗？过去这一年，有许多小伙伴向我们倾诉了ta们的生活压力，我们很高兴能继续接收到大家的声音 。
【文章 我们做了一系列文章，帮你过上不焦虑的生活丨2021KY必读精选】这几年因为疫情，整个世界的不确定性都增加了不少，如果你感受到了更多的焦虑是很正常的 。不过焦虑可能会掩盖那些真正让你持续痛苦的情绪，因此了解自己焦虑背后真正的问题，是缓解焦虑的关键 。
为此，我们将观察到的焦虑背后的问题都书写了下来，尽力以全新的角度和更深入的分析，给大家提供实际的建议和情感上的陪伴 。
以下是2021年的年度精选文章 。希望大家能在新的一年里，过上低焦虑的生活 。
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