个人该做哪些准备?若阳性居家 ， 最理想的居住环境 ， 金冬雁说 ， 是有单独的房间和卫浴 ， 如果没有单独卫浴 ， 在感染者使用后 ， 马上倒消毒水也可以避免病毒传播 。居家隔离期间 ， 需要保持家居通风;在相对独立的隔离室外放置桌凳 ， 作为非接触式传递物品的交接处;做好环境消毒 。南北通透的房间是比较理想的 ， 卫生间是一个防控重点 ， 因感染者在卫生间时通常会摘掉口罩进行一些清洁活动 ， 排出病毒 ， 感染者最好在使用过卫生间后进行消杀 。
个人要做的准备方面 ， 感染后短时间的发烧是最常见的症状 ， 因此 ， 他建议 ， 应储备退烧药一类的非处方药 ， 这样轻症或者无症状感染者可以自行康复 ， 不用去医院 。如果市民想在家里储备药物 ， 按缓解普通感冒症状的药物来准备就可以 。
鉴于新冠感染后 ， 对于多数人来说 ， 主要以发烧、咽痛、咳嗽等症状为主 ， 如果无严重基础疾病人群 ， 可以服用一些退热药物 ， 比如乐松、对乙酰氨基酚、非甾体类抗炎药如布洛芬等 ， 少部分患者咳嗽时间稍微长一些 ， 也可以考虑口服一些止咳的药物 。
根据《居家隔离医学观察指南》非单独居住者 ， 其日常生活、用餐尽量限制在隔离房间内 ， 其他人员不进入隔离房间 。离开隔离房间时要戴口罩 ， 与其他家庭成员必须接触时保持1米以上距离 。如居家隔离医学观察者为哺乳期母亲 ， 在做好个人防护的基础上可继续母乳喂养婴儿 。准备食物、饭前便后、摘戴口罩等 ， 应当洗手或手消毒;保持家庭通风 。
此外 ， 居家隔离医学观察者要注意对个人使用的物品、接触过的家庭物体表面进行消毒 。比如 ， 门把手、开关、热水壶、坐便器等日常可能接触使用的物品表面 ， 用含有效氯250mg/L～500mg/L的含氯消毒剂擦拭 ， 后用清水洗净 ， 每天至少1次 。家庭成员间 ， 感染者面临的风险不同 ， 并非所有人都适合居家隔离 。
如何避免被感染?关于新冠的气溶胶传播担忧 ， 也是很多人反对确诊邻居居家隔离的重要原因之一 。2021年4月 ， 世界卫生组织明确 ， 气溶胶可携带新冠病毒 ， 并悬浮在空气中 ， 能够随空气流动至一米之外 。
一般家庭的卫生间出风口是各自独立的 ， 但污水管道是相连的 ， 有造成垂直传播的风险 ， 因此 ， 居民要尽量保证卫生间地漏水封 。
如果所居住的楼里有感染者 ， 公寓的电梯、步行楼梯的通道 ， 通常通风情况不太良好 ， 所以坐电梯时 ， 或者走步梯时都要戴口罩;房间要经常开窗通风 ， 每天打开一段时间能够让空气充分交换 。尽可能避免用手触摸楼梯的扶手、电梯的按钮、小区的社区公共设施物体表面 。
【居家隔离如何防止被感染 个人该做哪些准备?】如果感染者住在对门 ， 注意开门时轻推慢拉 ， 避免与对面房间同时开门 ， 导致气溶胶的交换 。另外 ， 坐电梯时 ， 或者走步梯的时候 ， 一定要戴口罩 ， 不管有没有人 ， 你都要戴好口罩 。在家里 ， 房间里你一定要经常地开窗通风 ， 每天打开一段时间能够让空气充分交换 。
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