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|“我好；你也好”——来访者第十次见心理咨询师（11.1）( 三 )

蛤蟆苍鹭


|“我好；你也好”——来访者第十次见心理咨询师（11.1）
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半响后 ， 苍鹭问：“现在你会怎么描述自己？”
蛤蟆起身走到挂纸板前 ， 翻到了画着“人生坐标”的那一页 。
“我能说我处在‘我好；你也好‘的坐标上吗？”他问 ， “这么说感觉很冒失 ， 但这就是我的感受 。
“这是个勇敢的选择 。 ”苍鹭说 。
“为什么说“勇敢’？”蛤蟆问 ， “我真的是这么觉得 。 ”
“说“勇敢是因为选择了这个人生坐标时 ， 你不仅为当下做出可选择 ， 还许下了一个承诺 ， 终生的承诺 。 ”
“到底是什么意思呢？"蛤蟆困惑不解 。
“我的意思是 ， ‘我好；你也好‘的人生坐标并非静止的状态 ， 而是动态的过程 。 你不能说‘好了 ， 我终于到了’ ， 好像登顶珠穆朗玛峰一样 。 你觉得自己是好的 ， 也相信别人是好的 ， 那就得靠行为和态度持续地对自己和别人展示出来 。 ”
“我明白了 。 你是说“我好；你也好”其实是一种发自内心信念的行为 。 ”
“是的 。 它非常接近于人本主义的信条：信自己 ， 信他人 ， 而不一定非要信神或超自然 。 ”
“你把它说得那么郑重其事 。 ”蛤蟆说道 。
“如果‘郑重其事’是指非常重要 ， 那么我不否认 。 ”
安静了一会儿后 ， 蛤蟆开口说：“我们的关系变了 ， 你不觉得吗 ， 苍鹭？不久前 ， 要是你像刚才那样对我说话 ， 我会觉得你在贬低我 ， 因为我说了蠢话 。 但现在我能思考你说的 ， 会想我是不是同意你的看法 。 这一定是种改变 ， 不是吗？”
“是的 。 那么你觉得我们之间的关系发生变化 ， 是因为我 ， 还是因为你？”
“我知道正确答案是什么 ， ”蛤蟆微笑着说 ， “我相信你希望我说是因为我发生了变化 。 我在很大程度上同意这种说法 。 我知道自己改变了 ， 不再那么依赖你 ， 还能挑战你的观点而不担心会被训斥 。 ”他停顿了一下 ， 又加了一句：“不过我得说 ， 我觉得你也变了 。 ”
“哪个方面？”苍鹭问 。
“你似乎不再那么教条和严苛了 。 有一阵 ， 我总在你身上搜索哪怕一丝一毫认可或不认可的神情 。 可我不得不承认 ， 你通常总是无动于衷的样子 ， 把情绪藏起来 。 ”
停顿片刻后 ， 苍鹭说：“从你刚才说的来看 ， 你会怎样描述我们在这几次面谈里的关系？”
“我不知道是不是你有意为之 ， 很多时候我觉得我们的关系像父母和孩子 。 我常常想依赖你 ， 也总希望能从你口中听到一些睿智的话 ， 能给我答案 。 ”
“那么有没有呢？”苍鹭问 。
“没有 ， 完全没有 。 ”蛤蟆回答 ， “你当然教了我很多 ， 对我非常有帮助 ， 但你从没给过我答案 。 现在我明白了 ， 你其实总在引导我回答自己的问题 ， 引导我进入‘成人状态’ 。 ”
他停了一下 ， 补充道：“不过 ， 最近我们的关系似乎变得轻松多了 ， 尤其是从上次面谈开始 。 这好像已经是我成长之路的一大里程碑了 。 ”
【这是蛤蟆与苍鹭的最后一次心理咨询 ， 蛤蟆在咨询前也回顾了整个历程和自己的改变 。 他开始发生变化 ， 也有了更多行动和改变 。
在最后 ， 他们对彼此的关系进行了讨论 ， 蛤蟆内心那个‘严厉挑剔的父母’不再了 。 那么 ， 在咨询的最后面 ， 他们还会谈论些什么呢？
敬请期待《蛤蟆先生去看心理医生》（11.2）】
出自：《蛤蟆先生去看心理医生》
|“我好；你也好”——来访者第十次见心理咨询师（11.1）

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