虽然操持家庭，让孩子健康长大，也是一种幸福 。
但失去自我的褚晨，依然一度感到窒息 。
在某次节目中，她坦言的一段话，更是让无数人破防：
“我是一个因为家庭而放弃了所有友情的褚晨 。我希望我老公能回到我没生孩子前那样爱我 。我希望我在他心中的排名，高于两个孩子 。”
话没说完，褚晨就掩面哭泣 。
因为失去自我的付出，让丈夫逐渐忽视她的存在 。
其中的委屈和心酸，让在场的很多嘉宾心酸不已 。
另一个是实力演员高圆圆 。
同样是做了妈妈的高圆圆，没有放弃让自己成长的机会 。
在生完孩子不久后，就重新投入工作，即使做出这样的选择，会让自己更加忙碌，但要相信只有自己一个人能过好的时候，两个人才不会差 。
无论男女都该如此，过度依赖对方，只能让婚姻变得沉重 。
幸福的婚姻，精神上一定是愉悦的 。
就如那句话所说：我爱你，但你是自由的 。
携手相伴的一生，我愿意在你的光环下，发出自己的光 。
我不受你的束缚，我也不会掐断你的翅膀 。
你受伤时，我给你疗愈；你欢乐时，我会比你更快乐 。
【婚姻 婚姻的最扎心的真相：和谁过，到最后都变成了和自己过】只有不放弃自己的人，才能很好把握婚姻的节奏，和另一半长长久久地走下去 。
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富足自己的精神，拥抱有韧劲的婚姻
一个精神富足的人，世界宽阔而深邃 。
他们懂得关注自己的内心，探索自己的思想，丰富自己的世界 。
这样的人，面对婚姻，既有不畏惧变数的底气，也有解决问题的能力 。
反之，一个精神匮乏的人，便会把婚姻作为全部，越在意，越容易走向极端 。
在作家末夕的长篇小说《了不起的她们》中，何倩茹起初便是一个在婚姻中，精神匮乏的人 。
她本是一个自信的女人，家境优越，长相艳丽，所以在嫁给小自己六岁的丈夫时，没有丝毫顾虑 。
但是随着时间的流逝，丈夫的事业越来越好，倩茹并没有主动丰富自己的头脑 。
辞掉工作，一心备孕在家，她和丈夫之间的差距越来越大 。
一个精神贫瘠的人，常爱琢磨，那些无关紧要的事 。
倩茹整天无事可做，开始在意起和丈夫六岁的年龄差来 。
先是拿出一半的精力，疯狂保养自己，另一半的时间她逐渐怀疑丈夫的忠心 。
不仅私下调查丈夫的交友圈，还在公开场合直接出言质疑，让丈夫和自己都很难堪 。
但好在丈夫理解妻子的担心，主动和她谈心，鼓励她重拾自己的爱好，丰富自己的精神 。
倩茹也放下偏执，去丰富自己的世界，随之而来的婚姻关系，也逐渐走上正轨 。
一个人，只有懂得富养自己的精神，才能拥有强大的内心，这种从内向外散发出来的力量，让自己更易靠近幸福 。
清代文人沈复的妻子芸娘，就是一个很典型的例子 。
芸娘有很多爱好，闲来无事，便会焚香，“在垆上设一铜丝架，离火半寸许，徐徐烘之，其香幽韵而无烟”；
她也喜欢煮茶，“用小纱囊撮茶叶少许，置花心，明早取出，烹天泉水泡之，香韵尤绝” 。
这些事看似花费时间和精力，却让她的精神富足，内心怡然自得 。
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