有一个读者，诉说的生活状态：
春节怕逼婚不敢回家，每天随便吃点儿，在出租房看着人家的灯火 。
日常因为累，心脏时不时地像被揪着般疼，平躺时就会心慌睡不着 。忙到，她需要抱着笔记本上厕所 。
孤独吃饭，难吃却要咽下肚，泪水落下来，她问自己：「雅亿姐，我是从什么时候、又是为什么、活成了这可怜的样子？」
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这段描述，好真实 。
最近过年，即使有金先生的强力支持，我还是觉得家务做不完 。想一想，多少女读者都是在春节假期围着灶台团团转，工作量比任何时候都大 。
最近，跟几个奔四的职场姐妹聊天 。都感慨说，好不容易熬到可以赚钱多的状态了，身体却跟不上了 。单位时间的报酬越来越高，但是我们能用来投入工作的时间却越来越少 。
一过年，中年人就觉得好累 。雅亿与很多弟兄姐妹聊天时，都能听到类似的版本 。人在职场，因为过量劳动而生无可恋的新闻，见惯不鲜 。前几天我打车，出租车司机告诉我，有很多外来上海的年轻司机，每天17个小时在开车，每年都猝死十几个 。
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更多的中年人，一边惜命一边拼命 。
用保温杯泡着枸杞，惜命，尽可能保持着职场与身体的平衡状态 。即使是在新年假期，大家都不敢掉线，还在应酬着工作 。
没有时间去闻花香，没有心情去听鸟叫 。我们似乎到了一个停不下来的时代 。
慢，就意味着失败？
物质的金字塔，像一个个尖锐、凌厉、冰冷，日夜运转、永不停歇的榨油机，释放着诱饵，给人以高薪资，刺激着人们的贪婪，纵容你每天超负荷工作，压榨着每个人的幸福感 。
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罗振宇说——从对人负责的角度，重新理解每一个职业 。没错，一直要活在上升期的人，他们事业的冬天，会来得格外猛烈一些 。而谦卑柔和的人，可以更多拥有春天 。
承认职场生涯的前半部分是加速度，后半部分是减速度，这就是谦卑 。过去的奋斗是为了让我们在步伐趋慢、行动趋缓的时候，知道要更多信靠，凭着信心往前走 。
雅亿常劝身边的职场人，过四十岁后，就要慢一点，学习安息 。在事业的打拼上，谁能永远走上坡路呢，我们能把握的仅仅是自己精神状态与心灵状态 。
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精神状态与心灵状态，应该是安息的，有力量的，又是柔软谦卑的 。有时候挺住，活得久一点，那就是得胜 。
成年人，不喜欢过年 。主要是，很多苦水会在这个时候倒给你 。家人靠的太近，容易暴露出最狰狞的样子，时不时让你觉得抑郁 。好多读者吐槽说，平日工作太忙，一到节假日就犯懒，懒了就抑郁……
我在脱口秀大会上，听到一个对抑郁症与懒惰的区分方法 。
若是懒人，躺在那里是会面带笑容的 。若是抑郁症，躺着的时候会很痛苦的……为什么在假期里，很多人躺着休息，却感觉仿佛是万箭穿心，情绪会掉入冰点？
不是因为你懒惰，而是因为你缺乏动力、热情、力量 。
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