离婚对于很多人来说 怎样才能从失败的婚姻中走出来？旅行可以吗？
离婚对于很多人来说 ， 都是一段自己最不愿提及的记忆 ， 特别是离婚后的女人 ， 离婚对她们的打击颇大 ， 往往她们在离婚后就像得了一场大病 ， 内心除了绝望 ， 更多的是一种无助和对未来的恐惧感 。
曾经有位网友找我倾述 ， 说自己和老公离婚已经一年了 ， 但她始终无法从痛苦中走出来 ， 希望我能帮助她 。
那一晚 ， 她和我说了一个小时自己的经历 ， 我大致了解了她的婚姻状况 ， 也知道了她内心的痛苦其实是源于对这段长达10年感情的不甘 。
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她叫小浅 ， 和老公是彼此的初恋 ， 大学毕业后 ， 他们就结了婚 ， 到离婚前 ， 他们在一起整整10年 。
10年的婚姻 ， 有过争吵 ， 也有过冷战 ， 但因为有很深的感情基础 ， 他们从来没有因为家庭矛盾闹过离婚 。
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直到前几年 ， 她在老公的微博里发现有一个女孩和老公互动频繁 ， 在翻看女孩微博动态时 ， 看到了他们在一起的合影 ， 她才知道老公的心早就不在她身上了 。
结婚这么多年 ， 她第一次和老公提出离婚 ， 但父母和朋友都劝她别离 ， 说女人到了这个年龄又带着孩子 ， 离了不好找 。
所以 ， 最终她还是打消了离婚念头 。
这之后的半年 ， 老公似乎也真的做到了和那个女孩彻底断了来往 ， 可是后来她却发现老公悄悄改了手机密码 。
他们在一起近10年 ， 老公都没有过这种情况 。 女人的直觉告诉自己 ， 老公一定有事瞒着她 。
于是 ， 她趁一次老公喝醉了 ， 用老公指纹解开了手机锁 ， 看了他的微信记录 ， 原来老公还在和那个女孩交往 ， 而且从未间断过 。
这一次 ， 无论老公怎么解释 ， 她都不想再被欺骗 ， 第二天便和老公办了离婚手续 。
虽然离婚是自己提出的 ， 但离婚后一年的时间 ， 她都没有从中走出来 。 毕竟10年的婚姻 ， 就这样说散就散了 ， 她心里觉得很委屈 ， 也很痛苦 。
离婚后 ， 她不想出门 ， 也不想见到任何熟人 ， 因为她不想看到别人都是有老公陪着幸福地挽着手散步 ， 她更不想听到熟人提及有关任何他的消息 。
小浅说 ， 当初决定离开他 ， 是因为自己有这个自信 ， 可以自己养活自己 ， 但真的离婚以后 ， 她却不知道怎样从过去的痛苦中走出来 。
离婚一年了 ， 她还在为此而焦虑﹑失眠 ， 如果继续这样下去 ， 她的身体恐怕真的会出问题 ， 所以 ， 她想尽快从这段痛苦的记忆中走出来 。
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很理解小浅内心的痛苦 ， 10年的感情不是说放就能放下的 ， 但既然选择了离开 ， 我们就要想办法慢慢从这段伤心痛苦的日子里走出来 。
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那么 ， 怎样才能快速走出离婚阴影呢？以下几个方法值得一试 。
一﹑接受事实 ， 学学阿Q精神安慰自己 。
你越不承认离婚的事实 ， 越会让自己更痛苦 ， 只有冷静接受现实 ， 才能尽快让自己从失败的婚姻中清醒过来 。
婚姻破裂对任何一个人的打击都是致命的 ， 但即使再痛苦 ， 也不能自暴自弃 ， 让自己消沉下去 。
我们可以学学阿Q精神来安慰自己 ， 正因为失去错误的人 ， 才让自己再次有了遇到对的人的机会 ， 痛苦的婚姻结束了 ， 自己才得到了真正的解脱 ， 不是吗？
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二﹑趁冷静的这段时间 ， 好好反思下婚姻失败的原因 。
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