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1、金铃子含有多种维生素 ， 其中含量比较多的就是维生素A和维生素C 。维生素A可保护视力 ， 还可辅助治疗夜盲症 。维生素C有助于改善肤质 。
2、金铃子含有多种矿物质 ， 在补充我们身体所需的同时 ， 平衡了我们身体内的环境 ， 同时也可以调节我们人体的酸碱平衡 。
3、金铃子中含有的有机酸可帮助我们预防一些心血管疾病 ， 中老年人可适当食用 。
【金铃子的功效与作用金铃子的功效与作用有哪些】4、金铃子含有丰富的膳食纤维 ， 可以促进肠胃蠕动 ， 帮助身体消化和吸收 ， 可缓解因消化不良而出现的腹胀等问题 。
5、金铃子还有清热解毒的作用 ， 可帮助我们排出体内的肝火 ， 可用于消火消炎 。
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