爽肤水 干货分享：你不可不知的26个护肤真相，爱美的你们一定不要错过！
干货分享：你不可不知的26个护肤真相，爱美的你们一定不要错过！
现在的女生都越来越注重护肤，相信每个女生都想要拥有洁白无瑕的肌肤，但是看似简单每天都在做的事情，却还是有很多人在选择护肤品或者保养方面存在一些误区，亦或者是处于一知半解的状态，近期也有收到很多伙伴的私信关于很多护肤的疑问，那么今天小编就给大家整理了关于护肤的26个真相，爱美的你们一定不要错过！
【 爽肤水 干货分享：你不可不知的26个护肤真相，爱美的你们一定不要错过！】
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1.想要抗老化和美白最好的方法就是防晒，而且一年四季都要做好。
2.肌肤都是需要一个时间去修复和代谢的，如果快速美白见效的产品，基本上都是含有激素或者化学成分。
3.嘴巴周围经常反复长痘可以先看看用的牙膏是否是含氟的，如果含那可以尝试更换，很多含氟牙膏都会致痘。
4.洗完脸后不要间隔太长时间才用护肤品，最好在1个小时内涂抹，防止肌肤水分流失。
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5.面膜不要天天用，最好的是一周使用2-3次就可以，每次敷面膜时间不超过20分钟，物极必反，太频繁敷面膜不仅皮肤不会变好，反而容易肌肤屏障受损，抵抗力下降。
6.皮肤油脂分泌旺盛多半是因为肌肤水油严重失衡引起的，不要一味控油，做好补水修复均衡油脂才是关键。
7.皮肤代谢周期为28天，肌肤角质细胞会自动代谢，正常来说，去角质不是“必须”的。
8.长痘不仅要少吃辣椒，甜食也是致痘的“元凶”，容易刺激皮脂分泌，导致痤疮加重，所以戒糖很重要。
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9.选择合适护肤品之前先分清自己的肤质和诉求，年龄不是最主要的因素。
10.皮肤天生易敏感或者角质层薄选择收敛水的时候要避免含酒精，但是健康的皮肤偶尔用也是没有多大影响的，不是所有含酒精成分护肤品就是不好，它可以加速我们皮肤的渗透和吸收，让皮肤保持干爽。
11.皮肤出现问题的时候药膏第一时间不要乱用，要谨遵医嘱，不要轻易听信别人的推荐，皮肤是很脆弱的，很多药膏含有激素容易产生依赖性。
12.护肤品不是涂越多越厚越好，尤其是多种功效的护肤品叠加一起不仅影响效果，而且还会容易给皮肤造成负担，破坏肌肤屏障功能，如果皮肤出现斑点或者痘痘需要涂抹，那么功效型护肤品可以直接点涂在出现问题的肌肤就可以，不需要整脸涂抹的。
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13.如果每天都熬夜到两三点，再大牌的护肤品也拯救不了，最好的保养品还是早睡早起，坚持下来你会发现皮肤好很多。
14.每天使用蒸脸器不仅不能补水排毒，还会导致皮肤水分流失，使皮肤本身的锁水功能下降，偶尔用一下就好，敏感肌不建议使用。
15.成人皮肤不建议使用婴儿护肤品，两者皮肤结构不同。
16.涂抹防晒霜的时候要涂够量，而且在外面要记得定时补防晒霜，不然防晒不到位，效果也会大减折扣，乳霜类防晒霜一般建议一张脸用差不多一枚硬币的量。
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17.洗脸不是时间越久越干净，时间太久反而越洗越干破坏皮肤皮脂膜，选择洗面奶的时候不要单注重泡沫的多少，一般泡沫特别多的洗面奶大多含皂基，长期使用皮肤会变得干燥，选择一些温和保湿的，比如氨基酸洗面奶。
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