【为什么我只记得你 《为什么我只记得你》长远幸福，是用积极的语言讲过往生活的能力】文|幸福娃
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20世纪一位伟大的哲学家，小熊维尼曾经说过：“一直以来，我们只知道忘情玩耍，却从没意识到自己是在制造将来的回忆 。”
人生，不是那些已经流逝的岁月，而是那些我们永远记得的时光 。
小练习：我说出下面这些词的时候，你会想起什么？
落日：我想到了我的外婆;
汽车：我第一个想到的，还是外婆;
鞋子：我想到了我的妈妈;
手表：我想到了我的爸爸;
鱼：我想到小时候的自己，夏天太阳暴晒，捡鱼;
包：我想到了化肥袋;
树莓：没听过，但想到了木耳;
雪：北漂第一次看雪;
笔记本：是我藏心事用的工具;
蜡烛：想到了点油灯的晚自习 。
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这是在丹麦作家麦克·维金的《为什么我只记得你》书里一个关于“怀旧高峰”的练习 。
通过某一个词语，我们脑子里会浮现很多关于过往的经历;而且根据提示词，回忆的高峰在5-35岁 。
刚开始，近看书名《为什么我只记得你》，以为是爱情故事，但知道是关于每个人幸福的人生时，很喜欢！
作者是被誉为“全球最幸福的人”、丹麦幸福研究CEO、《纽约时报》《泰晤士报》200万册畅销书作者麦克·维金最新温情的力作 。
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在作者的笔下，我们对生活的满意度，就是我们的幸福感 。他不分取决于我们是否拥有，或是否能够创造积极的人生故事 。
当我们回忆自己的过去时，我们看到的是缺失和失败，还是喜悦和幸福？
很喜欢作者的这个观点“长远的幸福，其实取决于用积极的语言描述自己过往生活的能力 。”
作者把让人感到幸福的回忆，做出了比例分析：
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01新奇23%
第一次见到的事物，让你感到新奇的占23%，比如我第一次去北京鸟巢，听五月天的演唱会，很震撼 。
当时，发了好几个视频，除了震撼，还是震撼，所以被同行的老师吐槽了 。
即使座位离舞台很远，但在那样的空间里，完全无法抵挡音乐带来的快感 。
如今回想起来，记忆犹新，觉得有这样的经历，很是知足 。
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02重要意义的回忆占37%
记得我的婚礼，司仪是前公公请村里人来练手的（这是婚礼后，前公公聊天中，无意说漏嘴）;我们的酒席是在毛坯房里办的 。
事前没有商量过，结婚当天，自己觉得是莫大的羞辱，至今虽谈不上恨，但是我心里很深刻的教训 。
幸福感谈不上，作为一种经历警钟，倒是有用 。现在回想起来，只觉得那是自己人生的一部分，好与坏，好像并没有那么重要了 。
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