内心缺乏安全感的人 具有“讨好型人格”特点的人是什么心理?
内心缺乏安全感的人 , 总是想要讨好身边的每一个人 , 他们怕得到别人的负面评价 , 即使自己遭受委屈 , 也要尽力去满足别人的要求 。
比如说 , 一个人手头上正有着紧迫的工作 , 这时 , 一位同事来寻求他帮忙去做别的事 , 他心中想要拒绝这位同事 , 但却因为害怕得罪对方 , 而不得不放下自己手中得工作 , 先去帮助同事 。
文章图片
这种人格特点在心理学上被称为“讨好型人格” , 它指的是:
一味地讨好他人而忽视自己感受的人格 , 是一种潜在的不健康行为模式 , 而非人格障碍 。
具有“讨好型人格”特点的人 , 大都为人敏感 , 他们总会因人际交往问题而感觉到困扰 , 由于他们总是喜欢委屈自己去成全别人 , 所以他们总会觉得自己是他人生命中的配角 , 无法主宰自己的人生 。
若想走出“讨好型人格”的束缚 , 拥有掌控自我人生价值的能力 , 便要在生活中不断培养自己的不依赖于他人的独立意志 。
文章图片
一 , 认清自我价值 , 每个人在人生中都是独一无二的 。
所谓的“自我价值” , 就是你对自己自身价值的认定:有些人天生骄傲 , 这样的人会让人感觉到难以亲近;也有一些人天生自卑 , 这样的人则不敢去亲近别人 。
【内心缺乏安全感的人 具有“讨好型人格”特点的人是什么心理?】具有“讨好型人格”特点的人 , 大多对自身价值看得很低 , 这种自卑情绪的形成 , 可能是因为他不幸的童年经历 , 也可能是由于他曾经在人生的旅途中遭遇过重大的失败 。
过去失败的经历 , 对一个人当下的生活产生影响 , 使他无法用一颗正常的心态去与他人交往 , 总是担心自己会被别人看轻 。
在人际交往中表现得太过自卑 , 并不是一种健康的与人交往的方式 , 你的忍让 , 既会使得自己窝火 , 又会令交往对象在你面前变得肆无忌惮 。
若想改变“讨好型人格”带给自己的束缚 , 首先便要正视自己的人生价值 , 这世上没有绝对完美的人 , 每个人都是独一无二的 , 我们身上也必定有值得别人羡慕得优点 。
唯有懂得认可自我的价值 , 才有可能以一颗正常且健康的心态去与他人交往 。
文章图片
二 , 如何正视自身的存在价值 。
俗话说 , 天生我材必有用 , 每个人来到这世界上 , 必然都有自身尚未被他人发掘的天赋 。
太过在意别人的感受 , 宁愿委屈自己 , 也要迁就他人的人 , 即便自身在事业上缺乏决断力 , 他最起码也是一个善良之人 。
若想正视自身的存在价值 , 便要从自己的性格上发掘闪光点 , 让自己变得自信 。
具有“讨好型人格”特点的人 , 可以放开自己的心态 , 让自己在人生之路上变得阳光乐观 , 不必局限在固有的人朋友圈中 , 去迁就他人 , 而要试着扩展自己的交友圈 , 与懂得欣赏自己的人走在一起 。
一个人的性格与人格的形成 , 与他所处的环境有着密不可分的关联 , 假若一个具有“讨好型人格”特点的人 , 身边都是尊敬他、佩服他 , 愿意用真心与他交往的人 , 他也会在这个朋友圈中变得更加自信 , 逐渐克服自身存在的性格缺陷 。
唯有懂得选择一个能让自己变得自信的环境 , 才能认清自身的存在价值 , 让自己的性格变得更加健康 。
文章图片
三 , 如何在固有环境中 , 逐渐摆脱“讨好型人格”的束缚 , 主宰自己的人生 。
经验总结扩展阅读
- 爱情是两个人的事情 将对一个人的爱深藏于内心之中,其实也挺好的
- 人生是一道选择题 来自于婚姻之外的爱情,却无法给她带来安全感
- 在一个人的内心之中 暗恋,是一种宝贵的情感,它能够使我们感觉到心中的温暖
- 追求爱情 缺乏勇气的人,很难获得幸福的爱情
- 本文转自:甘南日报慧敏知乎上有个问题:“如何整理自己凌乱的生活?”有位网友建议:“可以试...|品质生活先从“整理内心”开始
- 关于婚姻 缺乏忠诚的婚姻,就如同一片破碎的镜子,再也难以复原
- 关于原生家庭可能会对一个人产生的影响 成长在缺乏关爱的原生家庭中的人,大都渴望被爱
- 关于爱情 缺乏表白爱情的勇气,便无法拥有爱情
- 01序言有情人终成眷属 有情人终成眷属,可我同时喜欢上了两个人,内心备受煎熬
- 很多人把幸福寄托在别人的身上 女人内心的富足,都藏在了自信里!