瘦腰 皮肤屏障修复“四部曲”，问题肌肤看过来！( 二 )
2、持续保湿
成年人每天的经皮失水量在240ml~480ml ， 如果角质层受损的话 ， 每天的经皮失水量将会增加10倍以上 。
这时候我们要加强保湿 ， 如果补充的水分和蒸发的水分能够达到平衡 ， 那么皮肤屏障功能受损的问题就能得到逐步缓解 。
保湿类成分可以选择：透明质酸、神经酰胺、海藻糖等
3、修复屏障
在修复屏障前 ， 如果你有炎症、敏感等问题 ， 需要先抗炎舒敏 ， 再来进行皮肤屏障的修复工作 。
抗炎类成分 ， 如：马齿苋、积雪草、金盏花等
舒敏类成分 ， 如：洋甘菊、金缕梅、红没药醇等
修复类成分 ， 如：尿囊素、β-葡聚糖、神经酰胺、角鲨烷等
需要注意的是 ， 在使用修复产品的同时 ， 要停止使用去角质、美白、刷酸、强清洁力的产品 。
4、严格防晒
皮肤屏障受损时更容易被晒伤 ， 所以建议平时一定要做好防晒 。
防晒能做硬防晒就做硬防晒 ， 比如穿防晒衣、戴遮阳伞、遮阳帽、太阳镜 。 尽量不做软防晒 ， 比如涂抹防晒霜、喷防晒喷雾 ， 避免肌肤对防晒产品的不耐受 。
【瘦腰 皮肤屏障修复“四部曲”，问题肌肤看过来！】迫不得已需要使用防晒霜时 ， 也尽量选择安全系数高的产品 。
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