这种让身体随时处于高度紧张的状态 ， 其实并不有益于我们的健康 ， 他只会使得我们的身体感觉到非常疲惫 ， 长此以往 ， 对我们的健康 ， 也会有很大的影响 。
人到中年 ， 要让自己的身体状态“静”下来 ， 喝喝茶 ， 赏赏花 ， 你会发现 ， 当你的身体状态“静”下来之后 ， 不但工作效率提高了 ， 身体也越来越好了 ， 人到中年 ， 没有什么比有一个健康的身体更加重要 。
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“人有静气 ， 才有福气” ， 的确 ， 人到中年 ， 你会发现 ， 那些能够在工作与生活中 ， 表现得有条不紊的人 ， 常常都很有福气 ， 他们做事总是慢慢的 ， 不慌不忙 ， 很有节奏感 。
而人到中年 ， 那些情绪处在崩溃边缘 ， 手上一大堆杂货处理不完 ， 生活中一大推杂事处理不清的人 ， 则注定了会是劳碌命 。
人到中年 ， 要有“三静”：社交圈子“静”、处事心态“静” ， 身体状态“静” ， 没有这三静的人 ， 注定是劳碌命 。
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