情人节快到了 。 关于情人节 ， 你记忆海洋里最闪亮的珍藏是浪漫的鲜花、巧克力和烛光晚餐 ， 刷屏的秀恩爱朋友圈 ， 还是新奇的活动体验呢？我会想起和男朋友异地的两个情人节里 ， 我们都一度吵架吵到差点分手 。
很多国家与文化都有庆祝爱情的浪漫节日 。 中国古代 ， 在元宵节、上巳节和七夕节 ， 平日里大门不出二门不迈的女子也可以逛街约会、春浴踏青、乞巧祈福；始于公元270年2月14日的“圣瓦伦节” ， 已成为西方的情人节；而韩国更是有12个情人节 ， 每个月的14号都是情人节 。
一些情侣热切盼望着与爱情有关的节日或者纪念日 ， 并在当天购置礼物、去网红景点和餐厅打卡、拍摄美美的合影 。 但对关系不稳定的情侣来说 ， 浪漫的节日晚餐可能会成为告别晚餐 ， 但也可能是一个修复感情的机会 。 直觉告诉我们 ， 与爱情有关的节日会增进情侣关系 。 但心理学实验研究结果表明 ， 情人节增进关系的作用 ， 只出现在当人们想到他们的伴侣 ， 并且不回避亲密关系的情况下 。
我们先了解这个有趣的实验 。 那些经常对伴侣表达爱意的人 ， 心情会更愉悦 ， 对两人的关系也更满意 。 而情人节会让人们不由自主地联想到爱情、承诺、赞美等美好的主题 。 也就是说 ， 情人节会令人产生增进关系的想法、感受和行为 ， 这可以提升人们的亲密关系满意度 。 但也有研究发现 ， 在情人节的前后两周内 ， 关系不稳定的情侣分手的可能性几乎是一年中其他日子的5倍！研究者想要找到是什么因素 ， 使人们对情人节的反应存在差异 。
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视觉中国供图
探讨亲密关系时 ， 依恋模式常被纳入考量 。 而依恋模式又可以从焦虑、回避两个方面进行分析 。 焦虑反映一个人对伴侣和关系的关注和活跃程度 ， 高焦虑的人会过度寻求关系的安全感 ， 担心伴侣是否能够及时回应自己、足够关注自己 ， 比如他们会希望伴侣每天都说“我爱你” 。 高回避的人通常不太喜欢过于亲密的关系 ， 不愿意为伴侣提供较高的情感支持 ， 比如他们很少主动计划和发起约会 。
实验参与者都是非单身人士 ， 在2月14日与4月20日进行实验 ， 他们并不知晓实验目的 。 在完成对自身亲密关系状态的评估后 ， 他们被随机分配到两种情境中 。 一种是亲密关系的高可及性情境 ， 以标语“今天向你的伴侣表达爱！！！”和《乱世佳人》中的亲吻图片构成横幅广告 ， 这样的广告会让参与者想到伴侣 ， 并提醒他们对伴侣表达爱意；低可及性情境下的横幅广告 ， 写着“欢迎参加8月5日的摘樱桃之旅！！！”并附上樱桃的图片 ， 这样的广告与爱情无关 。
通过两天的调研实验后 ， 研究者分析数据后发现 ， 情人节能够增进一部分人对关系满意度和投入 ， 这部分人就是被爱情广告提醒了 ， 并表现为低回避依恋模式的人 ， 也就是说情人节对关系的增进作用 ， 只对会想到伴侣且不回避亲密关系的人生效 。 相比低回避的人 ， 回避程度高的人具有更低的关系满意度和投入 ， 尤其是在情人节当天被提醒表达爱意后 。
对于低回避者 ， 他们会想靠近伴侣 ， 与伴侣一起庆祝 ， 这些积极的联想可以增进关系 。 但对于高回避者 ， 他们并不愿意与伴侣亲近 ， 当伴侣开始积极互动时 ， 他们往往是拒绝和退缩的 。 所以在情人节被提醒表达爱意后 ， 他们会陷入纠结 ， 不仅不能增进关系 ， 反而可能产生反效果 。
在情人节、周年纪念等特殊的日子里 ， 是否要对伴侣进行爱的暗示 ， 要因人而异 。
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