现在很多女孩子都存在皮肤又油又干的情况 ， 从皮肤的表面上来看总是爱出油 ， 用手摸一下额头和鼻翼区总是油腻腻的 ， 但脸颊处总是爱起皮 ， 这种不健康的肌肤状态总是让人很心累 。
很多人都觉得是因为天气干燥 ， 皮肤缺水造成的 ， 这只是其中一种情况 ， 日常生活中的护肤不当是主要原因 ， 很多人都不注意 ， 怪不得皮肤越来越差 。
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【步骤皮肤又油又干是咋回事？护肤不当是主要原因，怪不得皮肤越来越差】过度清洁皮肤是护肤工作中导致皮肤又油又干的常见原因 。
过度清洁会让皮肤越来越干燥 ， 角质层越来越薄弱 ， 皮肤失去了自我修复的能力后 ， 还会分泌出更多的油 ， 导致一个恶性循环的状态 。
过度清洁皮肤一般是因为以下几种错误的护肤方式导致的：
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第一种：洗面奶清洁力过强
一般情况下混合性皮肤最容易呈现又油又干状态的一种肌肤 ， 这类皮肤人群要避免洗面奶的清洁力过强 。
因为在洁面的过程中 ， 如果洗面奶清洁力太强 ， 就很容易洗掉皮肤表面的油脂 ， 使角质层越来越薄弱 ， 这类皮肤建议使用氨基酸类的洗面奶 ， 可以温和清洁皮肤 ， 洗过脸以后脸上会保留一定的水分 ， 慢慢的使水油更加平衡 。
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第二种：经常去角质、敷清洁面膜
最近很多博主都在推荐去角质、敷清洁面膜去除皮肤表面的多余残留垢 ， 避免角质层堆积 。 其实对于皮肤不稳定的混合型肌肤来说 ， 经常去角质、敷清洁面膜有可能伤害到本身比较不稳定脆弱的角质层 。
这类又油又干的混合型肌肤 ， 其实只要做好日常的面部清洁工作和面部补水工作 ， 慢慢的皮肤就可以恢复到一个健康的状态 。
相对而言 ， 只有大油皮或者长期化妆的人才更适合去角质和敷清洁类的面膜 。
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第三种：过度护肤
过度护肤会让皮肤的自我锁水能力减弱 ， 涂的护肤品很多 ， 挥发的却很快 ， 逐渐使肌肤屏障受损 。
如果你是属于又油又干的混合性皮肤 ， T区爱出油 ， 脸颊处较干 ， 明明脸上总爱出油 ， 洗过脸不擦护肤品就会觉得脸上的皮肤紧绷干燥 ， 可以参考一下下面的护肤步骤 。
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步骤一：温和洁面
又油又干的这类人群在某种意义上来说又属于敏感性肌肤 ， 在选择洗面奶的时候建议选择成分温和、保湿效果比较优秀的洗面奶 。
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在这里给大家推荐这款完美日记的氨基酸洁面 ， 它是一款富含氨基酸成分的洗面奶 ， 通过乳化溶解油脂垢 。
这类技术通常运用于婴童产品 ， 不仅成分温和 ， 它还具有修护保湿成分 ， 可以让你在洗完脸后感到皮肤嫩嫩滑滑的 ， 充满水润感 ， 它还是八大零添加的洗面奶 ， 敏感肌可以放心使用 。
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步骤二：使用护肤精油 ， 使护肤品更好被肌肤吸收
不管是混干还是混油性皮肤 ， 在涂护肤品的时候总会遇到一个难题 ， 就是明明涂了很多层护肤品 ， 就是感觉皮肤吸收不进去 。
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