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此外 ， 林志玲对于身体保养 ， 也一点都不马虎 。 她很喜欢泡热水澡帮助身体排 ， 也会搭配牛奶或是精油滋养肌肤 ， 养成细腻的肤质 ， 同时放松一整天的疲劳 。 在洗完澡之后 ， 她还会使用化妆水浸湿化妆棉敷在脸上 ， 帮助紧致肌肤、收缩毛孔 。
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4、内外喝饱水
身为保湿控的林志玲 ， 除了脸部做足保湿 ， 她还说让体内拥有足够水分 ， 更是肌肤弹嫩的不二法门！除了每天喝足2000cc的水 ， 非常讲究“温度”的她 ， 绝对不喝冰冷的开水 ， 在综艺里就被小s爆料说：常年带着保温杯 ， 泡着各种对身体帮助的茶 。 难怪志玲姐姐的气色一直都这么好 ， 都是因为内外“喝饱水”了啊！
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5、每天运动30分钟
身为“第一名模”的她 ， 工作量自然不少 ， 现在又升级当妈妈 ， 更是没有多余的时间运动！不过 ， 林志玲曾说过 ， “不管再累、再忙 ， 都要让自己宠爱自己 ， 花一点时间让自己美丽起来” 。 因此她每天一定会利用琐碎的时间运动 ， 不管是使用跑步机慢跑30分钟 ， 还是简单的拉伸运动 ， 只要维持运动的好习惯 ， 即使时间不长 ， 身体也会回报给你的！
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6、防晒做好做到位
紫外线的伤害可是肌肤老化的元凶 ， 林志玲一直维持冻龄颜值 ， 就是因为将防晒做好做到位了 。 她会先使用SPF30的防晒 ， 再叠涂一层隔离霜 ， 双重防晒防止肌肤晒黑、晒老！
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如果遇到需要待在户外的工作 ， 防晒产品的系数会提升到SPF50 ， 另外再搭配帽子、墨镜等物理防晒 。 女孩们想要美白绝对要持续坚持防晒 ， 皮肤才能白皙柔嫩 。
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所以说 ， 哪有什么天生的美貌 ， 林志玲是靠着自律才能几十年如一日的keep住了好状态 ， 你们get到她的保养秘诀了吗？
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