市面的洗发水很多 ， 各种功能、各种成分 ， 不懂这些的人别说看懂成分了 ， 就连读清楚那些成分可能都困难 。
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但只要我们避开几个雷点：尼泊金脂类的防腐剂、聚二甲基硅氧烷（硅油）、甲醛释放类防腐剂、二乙醇胺和三乙醇胺就可以了 。
下面来具体讲讲这些成分的危害！
避开成分1：尼泊金脂类
这类防腐剂 ， 比如羟苯甲酯、羟苯乙酯、羟苯丙酯、羟苯丁酯 。
有研究显示 ， 尼泊金酯类的防腐剂具有雌性激素的作用 ， 长期接触会干扰正常内分泌 。 欧美有很多儿童化妆产品已经开始停用这类防腐剂 。
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避开成分2：甲醛释放类防腐剂
比如双（羟甲基）咪唑烷基脲、DMDM乙内酰脲 ， 这类成分分解时会产生甲醛 ， 利用释放出的甲醛创造微生物不适宜生存的环境 ， 从而达到清洁的目的 。
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我们只要看到成分表中有“脲”的 ， 基本上就可以判断它是甲醛类释放防腐剂 。
避开成分3：硅油
又名聚二甲基硅氧烷 ， 硅油最大的缺点就是会造成“顺滑”的假象 ， 为什么是假顺滑呢 ， 因为这种顺滑是硅油填充毛鳞片以后导致的假话现象 ， 而洗发水的目的应该是清洁不是顺滑 。
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并且附着在发丝上不利于头发蓬松 ， 本身就是油性头皮的话也容易觉得更油腻 。
避开成分4：二乙醇胺和三乙醇胺
主要作用是去垢 ， 以及改进泡沫的浓度和细密度 。
对皮肤具有一定刺激性 ， 头皮长期或反复解除容易引起皮炎、过敏反应；而且会影响头发中的健康成分 ， 比如角蛋白 ， 角蛋白被破坏的话 ， 头发就会失去弹性、脆弱、易断 。
以上这些成分能避开就尽量避开！
再来分享一些孕期可用洗发水 ， 还在迷茫用什么洗发水好的孕妈妈看过来！！！
1.嫩芙洗发水
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德国高端孕婴品牌 ， 我也是怀孕后加了宝妈群被安利的~我最看重的还是它的成分 ， 确实干净 ， 没香精防腐剂 ， 基本都是植物提取物 ， 银耳子这些 。
使用感受也不错 ， 起泡很强 ， 沾点水就能搓出很丰富的泡沫 ， 长头发集美也不用挤太多 ， 细腻的泡沫会包裹每一根发丝的 ， 洗净上面的脏东西 。
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里面也不含硅油 ， 洗完的头发根根分明 ， 手指穿过头发丝有种空气流动的感jio ， 油头简直不要太合适了 。
控油能力也很牛！我月子期最长时间一个星期没洗头 ， 也不会觉得说头皮痒到炸裂、油到能炒菜这样 ， 顶多就是头发有点一绺一绺的 ， 反正我已经是非常满意啦！
而且是完全无香的 ， 易孕吐的姐妹安心用~
2、Madre Labs洗发水
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油头必入！但是一定不要连续使用 ， 要和清洁力弱一点的洗发水交替使用 。 因为清洁力度比较强 ， 所以最好在洗完用一下护发素使头发跟柔顺 。
无硅油 ， 添加了对头皮有益的B族复合物＋生物素 ， 有助于滋养头发和头皮 ， 以植物为基础的藜麦和亚麻蛋白质有助于强化头发 ， 芦荟叶汁有助于舒缓头皮和毛囊 。
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