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请60岁以上的人查收这条好消息!

大家好 ， 下面这9集 ， 好不容易整理完 ， 特发给8900万工友参考借鉴 。
第1集：养生的作用
养生不能马上让你年轻10岁 ， 而是过10年后 ， 你身边和周围的人都老了10岁 ， 而你还仍然是今天的样子 。
养生不能马上让你的病痊愈 ， 而是过10年后 ， 你身边的人或许都渐渐已离去 ， 而你还是今天的样子 。
养生不能马上让你发财致富 ， 而是10年后 ， 身边的人都为治病破产到处借钱的时候 ， 你却衣食无忧逍遥自在 。
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第2集：中国人最健全的生活理想
浙江杭州灵隐寺内有这样一副对联：“人生哪能多如意 ， 万事只求半称心” 。 对联语言朴实 ， 却富含哲理 。
这种“半称心”的生活和知足常乐、随遇而安的心态 ， 被林语堂先生称为“中国人所发现的最健全的生活理想” 。
“半称心”不是无奈和消极 ， 而是一种豁达和智慧 。
第3集：四个汉字说尽一生
看了那么多的《人生寄语》 ， 孰不知仅用四个汉字即可明了整个人生：尖、斌、卡、引 。
“尖”字 ， 能大能小；“斌”字 ， 能文能武；“卡”字 ， 能上能下；“引”字 ， 能屈能伸 。
第4集：最完美的解释
①什么叫幸福？
白天有说有笑 ， 晚上睡个好觉 。
②什么叫智慧？
安排的事能做好 ， 没安排的事能想到 。
③什么叫情商？
说话让人喜欢,做事让人感动 ， 做人让人想念 。
④什么叫正能量？
给人希望 ， 给人方向 ， 给人力量 ， 给人智慧 ， 给人自信 ， 给人快乐 。
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第5集：什么是快乐和幸福
心态不同 ， 人生的境遇便会天差地别 。
快乐 ， 就是在平淡中窥见了神奇 ， 幸福 ， 就是于平淡中尝出了真味；
快乐不是生活的赐予 ， 而是心的领悟 ， 幸福 ， 不是别人的馈赠 ， 而是心的淡然 。
只有甘于平淡 ， 不争 ， 不执着 ， 不计较 ， 才能感受到更多幸福 。
第6集：家
家 ， 是讲爱的地方 ， 不可讲理；
家 ， 是放松的地方 ， 不可吵闹；
家 ， 是安心的归宿 ， 不可嚣张；
家 ， 是感情的寄托 ， 不可欺骗 。
家要温暖 ， 而不是冷言冷脸；
家要陪伴 ， 而不是亲人离散 。
第7集：人生留点余地
生活不要安排得太满 ， 人生不要设计得太挤 。 不管做什么 ， 都要给自己留点空间 ， 好让自己可以从容转身 。 一点好处让别人占 ， 留一点道路让别人走 ， 留一点时间让自己思考 。
任何时候都要记得给人生留点余地 ， 得到时不自喜 ， 失去时不抑郁 ， 得失之间淡定从容 。
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第8集：人
人之所以烦恼 ， 在于记忆；
人之所以心累 ， 在于徘徊；
人之所以前行 ， 在于感恩；
人之所以快乐 ， 在于豁达；
人之所以成熟 ， 在于看透；
人之所以放弃 ， 在于选择；
人之所以宽容 ， 在于理解；
人之所以为人 ， 在于感情；
人之所以充实 ， 在于过程；
人之所以成功 ， 在于勤奋；
人之所以幸福 ， 在于知足 。
第9集：最好的生活方式
吃饭：三分饥饿七分饱；
遇事：三分忧虑七分欢；
外出：三分坐车七分行；
吃菜：三分咸度七分淡；
饮食：三分荤菜七分素；
健身：三分娱乐七分练；

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