你的房间，暴露了你的生活状态
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作者：简辛（富书专栏作者）
最近看到关于哈佛商学院的一项研究：
幸福感强的人士 ， 居家环境往往十分干净、整洁 。 而不幸的人们 ， 通常生活在凌乱肮脏中 。
尤为赞同 。
这和《扫除力》中所表达意思基本一致：你的人生 ， 其实就像你自己的房间 。
是井然有序 ， 还是凌乱茫然 ， 一眼就能看出来 。
所以 ， 整理好你的房间 ， 其实就是修炼好你的心 。
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家的状态 ， 是生活状态的折射
在知乎上关于“家里很乱不想收拾 ， 是一种什么体验？”有这样一个回答：
被自己乱七八糟的家 ， 搞得间歇性崩溃 ， 又习惯性自愈 ， 循环往复 。
很多人有这样的体验：
在混乱的、没有秩序的家里 ， 经常会因为出门前找不到钥匙而烦躁；
因为家里还没有使用就过期东西或者发霉食物 ， 变得懊悔；
也会因为下班以后看到堆满衣服的沙发和乱七八糟的茶几 ， 一瞬间变得心烦意乱 。
日剧《我的家里空无一物》中的女主角麻衣 ， 一个重度囤积爱好者 ， 无数个毛绒玩具、基本一样的笔记本、随处挂着的衣服 ， 放眼望去 ， 房间里没有一个地方是有秩序的 。
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看似丰富满足 ， 但却凌乱不堪的房间 ， 就和麻衣的现实生活一样：
她虽然不喜欢奶奶和妈妈的生活方式 ， 但是也没有属于自己的想法；虽然无可救药的爱上了班级里的男生 ， 但仍以失恋收场 。
麻衣房间的状态 ， 简直成了她生活状态的真实折射 。
好像什么都有 ， 但又什么都没有 。
在凌乱的家里 ， 麻衣所有的物件都拥挤在一起 ， 毫无秩序可言 ， 和她乱糟糟的生活一样 。
常常一转身就找不到自己想要的东西了 ， 这样的生活有点细思极恐 。
家 ， 就是生活 ， 就是生命状态的折射 。
如果你的房间脏乱差 ， 几个月也不整理一次 ， 那这个人的思维、行动通常也都是懒散邋遢的 。
相反 ， 如果能够对家里的物品有序的分类 ， 定期的清扫 ， 那人多半也是清清爽爽的 。
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心理学领域中的“场域理论”也能解释这个道理：
所有的现场都无法单独抽出 ， 是彼此相连接、相互作用的 ， 场域是一个巨大的互动网络 。
不管是物体、生命、意识 ， 都因为彼此互动以及和场域的关系而存在着 。
我们的生命状态无时无刻不在和家里的空间、物品发生关联 ， 发生能量的交流和交换 。
我们自己 ， 是这一切的引发者 。
值得一提的是 ， 我们还是这一切的管控者 ， 只要我们想要改变 ， 场域、磁场、能量都会发生改变 。
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整理家的过程 ，
是重新了解自己的过程
之前参加了一个“收纳整理”线下的课程分享 ， 其中有一个问题很让人惊讶：
你知道自己有多少件衣服吗？
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根据收纳师在工作中的整理经验：一个普通女孩的衣橱里至少有200件衣服 。
我和很多朋友一样 ， 非常惊讶 ， 我们有这么多衣服 ， 可是我们自己竟然不知道 。
有时候 ， 我们不清楚自己的衣柜 ， 就像不清楚自己的生活一样 。
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