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造成敏肌的原因：
内源性：
遗传：先天造成的 ， 从小脸上就有红色血丝
年龄：年轻人比老年人更易敏
分泌因素：比如女生的月经不调和分泌失调
病理：有些病会使得皮肤非常易敏
外源性（主要原因）：
化学因素：经常使用带有刺激性成分的产品或是护肤不当导致肌肤屏障受损 。
环境因素：空气污染、季节变化以及紫外线等都是会引起皮肤敏弱 。
生活方式：饮食和作息不规律 ， 并且喜欢吃冰冷、辛辣刺激食物也可能会加重皮肤的反应 。
心理因素：压力大、情绪起伏较大也会导致皮肤反应加重 。
敏肌的种类：
敏肌有两种 ， 一种是遗传的敏肌 ， 这种情况就比较难逆转了 ， 不过日常护肤还是需要注意舒缓维稳 。 另一种是后天不当护肤导致的敏肌 ， 后天型的又可以细分出以下几个类型 ， 快来对照一下自己是哪种类型的敏肌！
1.干燥性敏肌
干燥性敏肌状态表现为干燥紧绷 ， 护肤时会有刺痛、发痒的感觉 ， 甚至有的时候还会发红、灼热 ， 这主要是因为肌肤长时间处于缺水状态 ， 导致肌肤屏障受损 ， 需要进行补水润泽和舒缓工作 。
2.发红敏肌
此类敏肌皮肤角质层薄 ， 有明显的红色血丝 。
3.油性敏肌
油性敏肌的脸部常常油光满面 ， 经常长痘痘、闭口 ， 主要是脸上的皮脂膜受损 ， 锁不住水分 。 这种类型的肌肤要注意清洁 ， 选择一款温和的洗面奶 ， 带走脸部油脂和污垢的同时 ， 不会损害皮脂膜 。
4.压力性敏肌
这类型是由于生活工作压力太大 ， 平常作息不规律、护肤不及时 ， 身体分泌失调 ， 从而造成一系列的肌肤问题 。 所以日常工作生活中一定要保持愉快的心情 ， 情绪起伏也不要过大 ， 尽量作息规律 。
5.长久性敏肌
皮肤状态非常敏弱 ， 在受到外界任何刺激 ， 如紫外线、冷风、酒精、ji素等 ， 都会出现发红、灼热、发痒等症状 。 甚至伴有一些过慜反应 ， 这种情况就要及时检查了哟！
敏肌基本护肤思路：
1、补水润泽工作要做好 ， 维持肌肤在一个健康的水润状态！
2、抵御紫外线 ， 一年四季 ， 不论是哪种天气 ， 都要做好抵御紫外线工作！
3、尽量别在皮肤敏期化妆 ， 减少化妆和卸妆时对脸部皮肤屏障的摩擦 ， 让肌肤得到更好的修护 ， 摆脱脆弱 。
4、精简护肤 ， 很多人的敏肌都是由于过度护肤导致的 ， 所以 ， 减少不必要的护肤步骤和不必要的护肤品 。
【护肤 快来看看你属于哪种类型的敏肌】5、谨慎选择护肤品 ， 不使用含有ji素类的产品 ， 很多护肤品中为了达到快速修护的效果往往会添加ji素类成分 。
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