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这种时候我们就必须好好聊一聊那场世界著名的有关视黄醇的实验——
2007年 ， Reza Kafi等做了一个视黄醇改善自然老化皮肤的实验：选取36名老年受试者（平均年龄87岁） ， 分别将0.4%视黄醇试剂和对照剂涂抹在受试者左右胳膊上 ， 每周三次 ， 持续24周 。 使用24周后 ， 受试者上臂内侧的细纹淡化明显（见图） 。
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实验数据来源：Rolewski, Sheri L. "Clinical review." Dermatology nursing 15.5 (2003): 447-457.
效果是不是优秀到让人惊讶？！
不过视黄醇虽然好用 ， 但它还是有一些不得不说的小脾气——耐受期 。 在使用含有视黄醇的护肤品时 ， 少部分人可以适应A醇的刺激直接享受功效 ， 大部分人都会有一个干燥、脱屑、泛红、闷痘的适应期 。
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网友使用A醇产品后产生脱屑干燥等适应期状况 ， 图源自小红书
看到这里有些小姐姐可能想说：还要适应？那我可不敢用了！NO！NO！NO！NO！
就像刚开始健身跑步时身体会不适应而酸痛 ， 在慢慢适应后 ， 身体机能就会得到很大的提升 ， A醇耐受也一样 ， 稳定耐受后皮肤会焕然一新！
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以热玛吉、超声刀这类昂贵的医美项目为例 ， 虽然效果立竿见影 ， 但是过程却比较疼痛 。 一些效果显著的功效类成分也是一样 ， 比如美白焕肤的果酸 。
想追求功效往往就不得不接受它本身带有的刺激性 ， 没有高渗透性又何来高功效呢？比起它优秀的抗老效果 ， 视黄醇的耐受性也就不值一提了 。
而且耐受并非不可解决的 ， 想要缓解刺激更快建立耐受 ， 可以参考方法如下：
① 降低浓度 ， 从低浓度入手 ， 慢慢增强；
② 减少使用量 ， 慢慢添加；
③ 降低使用频率 ， 逐步增加直到每天使用；
④ 配合修复、镇定、保湿的产品一起使用 。
同时要注意的是 ， 视黄醇有一定光敏性 ， 使用视黄醇类产品时我们要避开白天 。
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另外 ， 有些产品中会添加水杨酸、杏仁酸、壬二酸或果酸类成分 ， 这些酸类成分具有较强的角质剥脱功效 ， 对皮肤有很强的刺激性 。 如果使用视黄醇精华液时不小心叠加了含有酸类成分的产品 ， 很容易造成屏障受损 。 所以建议在使用这款精华液时需要慎重叠加其它产品 ， 芙荑的建议是 ， 可以暂时停用其它品牌的产品 ， 同时搭配修复类产品使用 ， 可以达到更好的效果 。
另外 ， 如果你最近皮肤上有脓疱型痤疮、创口或刚做完医美类的项目 ， 也可以暂停等待皮肤恢复平稳后再使用 ， 切勿贪快贪多 。
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最后芙荑想说 ， 每个仙女都能让自己的青春延续久一些 ， 再久一些 。 除了要选择高品质的护肤品以外 ， 保持规律的作息、优质的睡眠、固定运动散步和开朗的心情 ， 同样是保持年轻态的武器~抗衰老 ， 什么时候开始都不算晚 ， 希望在2022年每个小仙女都能有个从皮肤到发丝都焕然一新 ， 拥有让每一位身边朋友都忍不住赞美的好状态~
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