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脸上长了痘痘 ， 总是会不自觉的用手去挤 ， 在挤痘痘的时候 ， 总会有白色的东西被挤出来 ， 有时还有白米粒 ， 总觉得把白色的分泌物挤出来 ， 痘痘就会好的快！
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那么 ， 挤出来的分泌物到底该不该挤呢？挤出来的“白米粒”到底是什么呢？今天就和大家聊聊“白米粒”的事~
想要消除痘痘 ， 需要做到！
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温和清洁：
选择温和的氨基酸洁面或者APG累表活洁面 ， 偶尔搭配清洁泥膜来深层清洁 。
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祛痘消炎：
首选最温和的水杨s ， 能有效温和的控油祛痘收毛孔 ， 去痘去闭口效果立竿见影 。 再加上舒缓抗炎cp ， 能让皮肤刷s越健康！注意要建立耐受~
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保湿控油：
首选清爽保湿 ， 流动性较强的水 ， 秋冬再搭配轻薄好吸收的面霜或者乳液 。
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认真防晒：
秋冬选择spf30的纯物理防晒霜就好 ， 再加上帽子、伞这样的硬防晒
油痘肌的注意事项
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作息规律：熬夜会导致内分泌失调
不要扣痘痘：感染感染容易留疤
注意饮食：少糖少辣 ， 多补充锌和维生素B6
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【首选痘痘有“白米粒”？挤还是不挤？】不要信偏方：太严重的情况就要去看医生#如何拯救痘痘肌
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