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【防晒 十大护肤真相大揭秘！】
1.一年四季都要涂防晒
冬天和阴雨天同样有紫外线 。 紫外线是少女肌的敌人 ， 尽量避免在阳光下曝晒 ， 做好硬防晒 ， 比如穿防晒衣、打伞、戴帽子等 ， 无法采用硬防晒时就要涂抹防晒产品 ， 或者两者相结合 。
2.涂护肤品切忌叠罗汉”
多种功效型护肤品堆在一起 ， 不仅会影响各自的效果 ， 还易增加皮肤负担 ， 甚至破坏皮肤屏障功能 ， 引起新的皮肤问题 。 肌肤问题建议由急到缓一个一个解决 。 比如同时出现过慜和长痘 ， 就先解决过慜再解决长痘 。
3.护肤品不用刻意按年龄选择
对于成年人来说 ， 每个人的皮肤和状况都不尽相同 ， 选择护肤应该按照肤质、状态、需求来选择 。
4.面膜不宜天天敷
除了功效型面膜外 ， 基础的补水面膜并不适合天天敷 ， 一周不要超过3次 ， 否则可能会引起皮肤“过度水和” ， 皮肤会变薄皮肤屏障功能受损 ， 出现发红、瘙痒等问题 。
5.冷热水交替洗脸不能缩小毛孔
冷水洗脸会伴随着皮脂的收缩 ， 确实会有短暂毛孔变小的感觉 ， 但是还是会还原 。 长期用冷水洗脸容易引起毛细血管扩张 ， 出现红色血丝 。
6.不要过度地清洁
你的脸没有那么脏!不需要频繁地清理角质 ， 也不需要每天洗好几次脸 ， 洁面仪也不需要每天使用 ， 过于频繁的使用清洁产品 ， 反而会损伤皮肤屏障 ， 出现一系列的肌肤问题 。
7.油光满面也需要补水
就算是油性皮肤 ， 也不要忽视了润泽 ， 适当控制水油平衡是可以的 ， 但是不可以过度 。
8.隔离霜并不防晒
隔离霜有一定隔绝彩妆的效果 ， 有的隔离还具有低倍防晒的作用 ， 但是就算涂了隔离霜 ， 防晒霜也是必不可少的 。
9.使用一次性的洗脸巾擦拭脸部
洗完脸后用一次性棉柔巾擦拭 ， 能够减少一些肌肤问题的出现（如痘痘、闭口） 。
10.辣椒不是长痘的原因
辣椒不是导致你长痘的原因 ， 高糖高油高蛋白的食物才会让你长痘 。 但是清淡饮食对痤疮的恢复是有利的 。
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