前不久 ， 一则存钱的新闻上了热搜 ， 上海一对打工人夫妻用了5年时间 ， 攒下了人生第一个100万 。
节目中 ， 妻子张晨讲述了他们两人的省钱过程：
比如 ， 在食物方面他们只选择临期食品囤一些在家 。
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她也跟大家算了一笔账 ， 如果按正价购买的话 ， 一年花销约5万 ， 自从选择买大折扣商品后 ， 花销只需2万 ， 这样就省了3万块钱 。
再比如 ， 丈夫会亲自为车子做小保养、换机油 ， 这样比起去店里也省了不少的钱；
而她自己两年没有去过理发店 ， 同款白色T恤买了5件 ， 几乎每天都穿 。
生活就是这样 ， 花该花的 ， 存该存的 ， 生活的精打细算让他们懂得如何把钱用在刀刃上 。
但有些网友会出现“酸言酸语”：
这不是正常家庭的支出吗；
把时间和精力花在自我提升上回报不是更高......
然而 ， 我却从他们身上看到了一种能力 ， 那就是“屏蔽力” 。
不在意他人的品头论足 ， 只过适合自己的生活 ， 因为生活是为自己而过的 。
【蔡志忠|夫妻俩打工5年攒下100万：厉害的人，早把生活调成了“屏蔽模式”】村上春树在《挪威的森林》中说：
“不管全世界所有人怎么说 ， 你自己的感受才是正确的 。 不论全世界所有人怎么看 ， 你都不该因此打乱自己的节奏 。 ”
唯有屏蔽外界的无效信息 ， 才能活在自己的世界 ， 聆听到灵魂深处的声音 。
如果想将生活变得更简单和丰盈 ， 从提高自己这三种屏蔽力开始 。
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屏蔽无效的社交圈 ， 能够找回自己的生活
周国平曾说：
“我从不在乎别人如何评价我 ， 因为我知道自己是怎么回事 ， 如果一个人对自己是没有把握的 ， 就很容易在乎别人的看法了 。 ”
细品其中含义时 ， 觉得很有道理 。
著名国漫作者蔡志忠便是如此 。
很多人都惧怕孤独 ， 但蔡志忠却享受其中：
“一个人应该享受孤独 ， 专心做自己想做的事 ， 一个人要是怕和别人不一样 ， 偏偏要凑热闹 ， 那还怎么可能出类拔萃？”
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蔡志忠一直过着隐居生活 ， 在采访中透露：
“曾经42天没打开门 ， 在屋子里面完成一件工作；曾经58个钟头坐在椅子上 ， 为了完成一个电视片头；去年一整年 ， 只踏出家门5次 。 ”
现在的他 ， 仍然坚持一年工作365天 ， 每天凌晨一点左右起床 ， 先思考1小时左右 ， 然后开始工作 ， 每天大约工作16至18个小时 。
每一次沉浸在绘画的世界里 ， 他只听到铅笔落在纸上“沙沙”的声音 。
像是宇宙只有自己一人 ， 但又像拥有了全世界 。
成年人的世界里 ， 有的人被物质所累 ， 而有些人却被关系所累 。
想要改变这现状 ， 只有让物质精简 ， 让关系极简 ， 这样 ， 便会慢慢找到人生最好的状态 。
而在演艺圈中 ， 李宇春是出了名的宅女 。
在综艺《拜托了！冰箱》中 ， 何炅曾说她从来不参加各种典礼后的after party 。
李宇春表示 ， 因为自己是不擅长社交的人 ， 很多时候 ， 甚至是一个孤独的人 。
而在“孤独”的时间里 ， 她常常创作、思考和学习 。
正如蔡康永所言：“25岁以后 ， 你的时间越来越少 ， 不要分给不值得的人 。 ”
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