女人自我管理的8个好习惯(非常经典)
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01
?凡事提前10分钟
凡事提前10分钟 , 会让你有充裕的时间应对可能的突发事件 , 更加从容 。 试着把起床闹钟提前10分钟 , 你就会发现你出门不必急匆匆 , 早饭也可慢慢享用 , 一整天的状态也更精神抖擞 。
02
工作前梳理 , 工作后整理
工作之前 , 把一天要做的事按重要和紧急列出一个四象限 , 先完成重要且紧急的事 , 每完成一项就打个勾 , 保证今日事今日毕 。 工作结束之后再进行整理回顾 , 看看哪些地方还可以提高效率 。
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03
遇事少抱怨
抱怨是一种很负能量的行为 , 抱怨只会让人过过嘴瘾 , 给自己的平庸找一个外界因素作为借口 , 并不会改变你的处境 。 所以请不要抱怨 , 并远离爱抱怨的人 。 如果不满意现状 , 就努力改进 。
04
多发现别人的优点
君子和而不同 。 每个人都是独特的个体 , 你可以不用完全认同他人的观点和处事方式 , 但要抱着欣赏的态度与他人交往 , 发现他有什么优点可以被你吸收 。 这样就会少很多偏见和争执 , 保持和谐融洽的氛围 。
05
坚持运动
健康 , 是人生一切成就的根源 。 如果有条件 , 办张离单位或者离家近的健身卡 , 如果没有条件 , 跟着视频或app跳一节健身操 。 上下班用骑车步行代替乘车 , 工作间隙站起来活动一下身体 。 没时间运动 , 迟早要腾出时间去生病 。
06
保持阅读习惯
读书会潜移默化地涵养你的心灵、塑造你的气质 , 每天晚上下班后抽出1-2个小时看看书 , 养成阅读的习惯 , 久而久之就会发现自己的见识和谈吐不一样了 。
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07
【女人自我管理的8个好习惯(非常经典)】投资自己
跨出自己的舒适圈 , 去接触外面的未知区域 , 无论是知识 , 思维还是人 , 培养新的兴趣爱好 , 如练练毛笔字、学学绘画 , 不断地学习和改进 , 是对自己最好的投资 。
08
列心愿清单
把想买的东西列个清单 , 有给自己的 , 也有给亲人朋友的 , 列的东西是能提高生活质量的实用物品 。 把每月工资中划出一部分为心愿购物清单所用 , 设置一个目标 , 每完成一件事就买一到两件 , 别一下子买完 。
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