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一说到护肤很多朋友就只想到霜呀精华呀什么的 ， 这些当然也有用 。 但是护肤最重要的却不是护肤用品 。 而是你的生活习惯 。 比如防晒和美容觉就是其中最重要的两个因素 。 再有一个就是经常补水和吃得清淡 。 下面我们就从这几方面说说怎么省钱护肤吧 。
防晒一定要做到位 ， 不管是晴天还是阴天 ， 一年四季都需要
我见到的那位大姐就特别注重防晒 。 当天我们见面时广州是大晴天 ， 大阳很大 。 我只是出门涂了防晒霜 ， 可是这位大姐不但涂了防晒霜还戴了墨镜 ， 再加上口罩 。 然后她还拿了一把晴雨伞 。 防晒做得特别到位 。
太阳中的紫外线对皮肤非常不友好 ， 除了能让皮肤变黑之外 ， 变粗糙晒伤也是经常有的 。 而且这一旦变黑 ， 变粗糙或晒伤 ， 你后续为了补救皮肤所花的时间 ， 金钱和精力可是多了去了 ， 而且还不一定有效果 。 与其这样 ， 不如防患于未然 ， 做好防晒 ， 让黑色素不要生成 ， 让角质层不要变厚 。
防晒的方法有很多 ， 最常见的是涂防晒霜 ， 在户外的话 ， 防晒指数至少在30+以上 。 而且如果在户外时间长 ， 需要每两三个小时补涂一次防晒霜 。
物理防晒的效果是非常不错的 ， 所以一个爱美的女人出门 ， 包里必须要有墨镜 ， 遮阳伞 ， 遮阳帽 。 特别是遮阳伞 ， 防晒的面积大 ， 防晒效果非常好 。 所以不要怕麻烦 ， 养成这个习惯 ， 你买面霜的钱就会省下来了 。 何乐而不为呢？
防晒这件事并不是只有夏天才需要做 。 一年四季都要做防晒 。 只要你出门就必须考虑到防晒 。 讲究的人在室内也会涂上防晒霜的 。 而且阴天防晒也是必须的 。 因为紫外线并没有比晴天减少多少 。 对于很多二十多岁的姑娘来说 ， 护肤最重要也最有效的就是防晒 ， 只要防晒做得好 ， 皮肤基本就有什么问题 。
美容觉是气色好的关键 ， 一定不要常熬夜
睡足觉的人气色很好 ， 而且这觉是有时间段的 ， 并不是说你只要睡足8小时就可以了 。 晚上11点到早上七点这个时间是睡美容觉的最好时段 。 而且宁愿早起 ， 也不要晚睡 。 这点很多年轻的姑娘很不重视 。 但三十岁左右的朋友就要注意了 。 一定不能长期熬夜 ， 皮肤变差或长了斑点以后就很难补救了 。
补水也是皮肤好的关键点 ， 用补水面膜或包里放个小喷壶都是可以的
皮肤缺水就会长干纹 ， 就算化妆抹粉也会卡粉 。 而且最重要的一点就是皮肤一干真得就显得干巴巴的 ， 很显老 。 如果你呆的地方是北方 ， 那皮肤补水这件事就一定要重视起来 ， 经常用补水面膜 ， 干燥的季节一天做一次可能还不够呢 。
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