进行皮肤保养基本知识

1、能根据皮肤性质和温度、湿度等环境条件及时卸妆
2、能对卸妆后的皮肤进行清洁和保养
一、皮肤保养基本知识
皮肤的好坏对化妆效果影响很大 , 所以皮肤保养是化妆的重要组成部分之一 。 全身各个部位皮肤的结构和功能不同 , 其厚薄也不同 。 由于人们不不良的生活习惯和恶劣的外界环境污染 , 皮肤总会出现各种各样的问题 , 因此要保养好皮肤 , 首先应该了解皮肤 。
1.面部皮肤分类
(1)干性皮肤 。 洁面后皮肤紧绷、无光泽、手感粗糙、无柔软感 , 尤其是冬季 , 皮肤纹理细 , 不长粉刺和小疙瘩 , 粉底附着力强 , 不易脱妆 , 碎小皱纹多 , 表面看上去像是有一层粉霜 。
(2)油性皮肤 。 皮肤出油多 , 有光泽 , 纹理较粗 , 易生粉刺 , 妆面易脱落 。
(3)中性皮肤 。 皮肤红润、光滑 , 纹理细腻 , 化妆后不易因出汗而脱妆 。
(4)过敏性皮肤 。 换季时易生湿疹 , 易因水质变化而引起皮肤不适 , 怕紫外线、化纤衣物以及香味大的物质 。
进行皮肤保养基本知识
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2.不同类型皮肤的保养方法
(1)干性皮肤的日常保养 。 注意饮食营养平衡 , 可多吃些高脂肪的食物 , 吸烟可引起皮肤粗糙 , 最好少吸烟或不吸烟 , 保持充足睡眠 , 室内不要干燥 , 使用含油量高的保湿产品 。
(3)中性皮肤的日常保养 。 保持心情舒畅 , 表情不宜激烈变化 , 以维持皮肤松紧度 。 注意饮食营养和保证充足的睡眠 , 为皮肤创造良好的条件 。
(4)过敏性皮肤的日常保养 。 不宜大量使用养护性化妆品 , 以免皮肤受刺激 。 使用化妆品前要进行试验 , 然后逐渐增加用量 。 一年四季要使用防晒粉底霜 , 避免日光伤害皮肤 。
3.皮肤保养的注意事项
(1)正确的生活态度 。 俗话说“笑一笑 , 十年少” , 轻松、快乐的情绪能使人年轻美丽 , 充满活力;能使皮肤细腻、有光泽、滋润、柔软、娇嫩 。 一贯保持心态平衡、情绪稳定 , 使身体各个器官得以在正常状态下进行各种生理活动 , 皮肤自然会获得充足的营养 , 使青春常驻 。
(2)积极的锻炼 。 人们常说“生命在于运动” , 积极的锻炼会促进良好的血液循环 , 能提高肌体的抵抗力 , 保持正常的内分泌 , 使皮肤更健康、红润 。
(3)充足的睡眠 。 睡眠是消除疲劳的最好良药 。 皮肤补充营养和修复的时间一般在晚上10点到次日清晨4点 。 在保证睡眠时间的基础上 , 应该注意睡眠质量 , 尽量做到:睡前不饮咖啡和茶 , 不要抽烟过多 , 一有困意立即就寝;睡前用温水沐浴或热水烫脚 , 听一些轻松、舒缓的音乐;还要保持室内空气流通和正确的睡姿 。
(4)清洁皮肤 。 清洁皮肤是皮肤健康的基础 。
(5)洗脸注意事项 。 用温水(40℃左右)洗脸;使用洗面奶时 , 先在手中打出泡沫 , 然后再涂抹到脸上 , 由内向外打圈 , 然后用清水冲洗干净 。
(6)正确合理地选择化妆用品 。 化妆品要根据皮肤的类型进行选择 。 例如 , 油性皮肤要选择油分含量低的化妆用品 , 而于性皮肤要选择油分含量高的化妆用品 。 选择化妆品时还应考虑季节因素 , 如在炎热、潮湿的季节 , 要选择清爽一些的化妆品 , 而在寒冷、干燥的季节 , 要选择油分含量高一些的、保湿性更强的化妆品 。 除此之外 , 还应考虑年龄、环境等因素 。 总之 , 护肤品选得正确 , 皮肤才能得到改善 。
(7)改掉不良习惯 。 不要使劲揉搓眼部 , 不要用手去抠面部的粉刺、痘痘 , 不要随便揉搓面部 , 不要随意用别人的化妆品和化妆工具 。

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