情绪|普通人“开挂”的五个建议,值得收藏( 二 )


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03:学会适当发脾气
小的时候 , 父母总教育我们吃亏是福 , 遇到问题要选择忍让 , 忍一忍就会风平浪静 , 这样真的好吗?
个人觉得 , 忍让要看对方是什么样的人 , 倘若他是得寸进尺的人就不能忍 , 就要适当的发脾气 , 否则对方会更加欺负你 。
有些人就是这样 , 你越退他越嚣张 , 你越前进他越害怕 , 这样的人 , 真不能惯他的脾气 。
对这样的人不能沉默 , 因为你的沉默 , 只会换来对方的变本加厉 。
既然他都不重视这份感情了 , 你也没必要重视了 , 与其受欺负 , 不如发脾气 , 至少这样会让对方知道自己的态度 , 让他有所收敛 。
人生这条路上 , 有的人确实值得我们吃亏 , 这样的人也不会一直让我们吃亏 , 假以时日会双倍奉还 , 还有些人就想一直让我们吃亏 , 这样的人才是不值得相处的 。
学会适当发脾气 , 是一个人疼自己的开始 。
他们知道在生活中 , 自己才是最重要的 , 若是自己都不快乐了 , 那么一切也就没有意义了 。
情绪|普通人“开挂”的五个建议,值得收藏
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04:坦然接受失败
这世上 , 没有人会一直赢 , 如果你只能接受成功 , 不能接受失败 , 那么是有大问题的 , 你这一辈子也很难走远 。
胜败本来就是平常的事情 , 失败了不要紧 , 我们可以在失败的基础上 , 总结经验 , 让自己更好的成功 。
简单来说 , 这个前提要接受失败 , 若是你接受不了 , 就很难让自己成功了 。
很多人就是在心里就是过不去这个坎 , 以为自己必须成功 , 鉴于这个原因 , 不想努力也不想付出 , 活得小心谨慎 。
这样真的好吗?当然是不好 。
这样的人 , 当机会来了之后他都抓不住 , 不是他看不到 , 而是他因为怕输而不敢抓 。
有个朋友就是这样 , 他本来遇到一个很好的项目 , 但因为担心失败就没敢去做 , 等到别人做成了之后他又后悔 , 早知道是这样的结果自己就去做了 。
可是人生最缺的就是早知道 , 要是每个人都能做到早知道 , 那么这个世上没有失败者 , 都是成功者 。
情绪|普通人“开挂”的五个建议,值得收藏
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05:极力控制情绪
人生在世 , 不如意的事情十之八九 , 你要学会坦然接受 , 尽量不要让自己去生气 。
因为 , 生气是拿别人的错误 , 惩罚自己 。
很多时候 , 我们明明知道 , 却很难做到 , 总是控制不住自己 , 这真的很可悲 , 知道身体出了问题之后才知道自己有多傻 。
诚然 , 能控制自己情绪的人都是很厉害的人 , 要不然 , 拿破仑也不会说 , 能控制好自己情绪的人比拿下一座城池的将军更伟大 。
心理学家费斯汀格法曾说:
“生活中的10%是由发生在你身上的事情组成 , 而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定 。 ”
很多时候 , 我们总是因为别人的事情 , 而控制不好情绪 , 当我们发泄的时候 , 表面好像是赚便宜了 , 实际上 , 是拿别人的错误惩罚自己 。
情绪|普通人“开挂”的五个建议,值得收藏
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新的一年里 , 希望我们能调整好自己 , 尽量做到这5点 , 若是你做到了 , 那么你的人生也就开挂了 。
作者介绍:
末小北 , 青年作家 , 婚姻问题咨询师 。 希望用简单的字 , 温暖你的心 。

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