女性在30岁就出现皱纹 ， 一般与4个习惯有关 ， 要尽量避免
随着人体的衰老 ， 皮肤也会逐渐退化 ， 步入中老年之后 ， 或不可避免出现很多皱纹 。 医学研究证明 ， 来自基因和重力的因素 ， 不可避免的皱纹一般到六十岁左右才产生 。 而实际上它们却来得很早 ， 一般在二三十岁 ， 而且每个人皱纹出现的时间也不同 ， 即使同龄人 ， 有些人在30岁出现明显皱纹 ， 当然 ， 大部分人会到更年期后才出现皱纹 。
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在生活中我们可以发现 ， 越是大大咧咧的女性 ， 或更容易出现皱纹 ， 而越是非常注意形象的女性 ， 皱纹会出现的比较晚 。 可见 ， 皱纹不仅仅是岁月的痕迹 ， 与生活的习惯很有大关系 ， 如果猛然间皱纹密布 ， 你感觉老了 ， 不吸引人了 ， 或已经太晚 。 今天就来与大家分享一下 ， 尽量避免 ， 让皱纹来得更晚一些 。
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皱纹与4个习惯有很大关联 ， 要尽量避免
一、紫外线的破坏
人体在阳光的照射下 ， 皮肤可以合成维生素D ， 而维生素D可以促进肠道对钙质的吸收 ， 同时还有利于骨骼中钙盐的沉淀 ， 有骨细胞的生成 ， 对于人体有诸多好处 。 因此 ， 对于更年期以后的女性 ， 合理地接受日光浴 ， 对身体健康是有很大帮助的 。 然而 ， 唯一不理想的就是 ， 紫外线的照射或破坏皮肤的结构 ， 从而过早出现老化现象 ， 从而导致皱纹过早的出现 。
医学研究表明：“即使对于天然深色皮肤而言 ， 太阳光的损伤也会引起诸多的可见性皮肤衰老 ， 包括皱纹 。 ”因此 ， 在接受日光浴时 。 要注意保护好面部的皮肤 ， 以免过早出现皱纹 。
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二、吸烟
很多男性都有吸烟的习惯 ， 然而他们也不太注意个人皮肤 ， 出现皱纹他们也不会太在意 。 而女性则不同 ， 不少女性也有抽烟的习惯 ， 却也渴望拥有华丽的肌肤 ， 事实上这是一组矛盾的存在 。 产生皱纹的一个很重要的原因就是吸烟 。 吸烟会引起皮肤的血供减少 ， 同时 ， 通过呼吸获取的氧气也会减少 ， 从而导致血氧浓度降低 ， 皮肤的修复能力下降 ， 以至于皮肤组织变得脆弱从而弹性下降 ， 皱纹就更容易出现 。
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【人体女性这一部分皱纹，一般与吸烟有关，不妨了解一下】三、表情太过丰富
皮肤具有“记忆”功能 ， 当在同一地点一次又一次地褶皱时 ， 皮肤就容易记住这一现象 ， 久而久之就会形成皱纹 。 比如吸烟时 ， 嘴巴周围会收紧 ， 因此 ， 经常吸烟的人 ， 嘴巴周围就非常容易出现皱纹的 。 此外 ， 喜欢做鬼脸、眯眼笑、多愁善感等 。 越是表情丰富的人 ， 眼睛周围、眉心等部位就特别容易出现皱纹 。
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四、不良的睡觉姿势
有些人喜欢趴着睡觉 ， 在醒来之后发现 ， 脸上满是睡痕 。 当然 ， 一般情况下这种痕迹会很快恢复 。 但是 ， 这也会让皮肤记下这一痕迹 ， 如果经常性地趴着睡觉 ， 对于保护面部皮肤也是不利的 ， 从而使得皱纹提前出现 。
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