还没退休之前 ， 老康就向老伴许诺过 ， 退休后老两口一起环游世界 。可真正等到老康退休这天 ， 一切都变了 。退休后的当天 ， 老肖就主动承担起买菜做饭的担子 ， 可老康接手后 ， 老伴和儿子都明显感觉到家里伙食越来越差 ， 老康的理由是多吃素有益健康 。接下来 ， 老康又开始对家里“大改革” ， 抽水马桶禁用了 ， 理由是浪费水 。儿子不解地抱怨：“为何父亲退休后成了现实版‘葛朗台’？”话音还没落地 ， 老康就一反常态地暴跳如雷 ， 说钱要省着点用 ， 为将来考虑 。
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儿子带着老康去心理精神科检查 ， 问诊过程发现 ， 老康的反常表现是因为离退休综合症作祟 。
退休后的老人无法短期内适应身份、环境的变化 ， 对自我价值产生了否定
退休 ， 意味着要离开熟悉的工作岗位 ， 原本紧张忙碌的生活顷刻间因为空闲时间多而变得无比空虚 。很多老人无法在短期内适应身份地位、生活环境的变化 ， 以至于他们产生了离退休综合症的异常心理 。
上文介绍老康就是典型的离退休综合症 。退休后的老康失去了工作目标 ， 对自我价值产生了否定 ， 继而产生出无望感 。老康对待金钱反常的态度 ， 并非是变得吝啬 ， 而是在迷茫的眼前生活中寻找一个寄托的重心 ， 企图用金钱傍身来增加自己内心的安全感 。
导致离退休综合症出现的原因有多样 ， 关注老年人心理健康是头等大事
是什么原因导致了离退休综合症的出现呢？第一、工作性质 ， 患者之前的工作忙碌、事业心强 ， 那么一旦退休后变得无所事事 ， 巨大的心理落差就易导致异常反应；第二、业余生活 ， 离开工作岗位后 ， 闲暇时间增多 ， 患者没有其他的业余爱好 ， 缺少精神寄托 ， 生活变得枯燥乏味 ， 以至于他们容易胡思乱想；第三、人际关系 ， 脱离了工作环境 ， 患者缺少日常同事之间的交流 ， 老人情感需求得不到满足 ， 也容易导致离退休综合症出现 。
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离退休综合症需要引起家人的高度重视 ， 心理健康是老年人幸福晚年生活的精神保障 。一旦被离退休综合症困扰 ， 患者的情绪变化异常 ， 出现急躁、多疑、性格敏感等 ， 还有伴随意志力消沉、心境低落、注意力难以集中等 ， 一部分患者还有失眠、心悸等症状 。离退休综合症若是得不到妥善的疏导 ， 对老年人身心都是极大的伤害 。
【葛朗台 退休后的父亲变成了现实版葛朗台，弄清真相后，儿子表示很心疼】释放患者的负面压力 ， 鼓励患者接纳当下 ， 开启新生活
新陈代谢是自然界的客观规律 ， 因此老年人也要做好心理上的适应准备 ， 离退休是不可避免的事情 。患者可以多培养自己的业余爱好 ， 扩大自己的社交圈子 ， 充实自己的晚年生活 。有条件的老人 ， 还可以趁着退休后时间充裕多去见识世界的广阔 。
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