容颜 ， 是女人最在意的一件东西 ， 也是女人认为散发自身魅力的关键所在之处 ， 所以每一个女人都想要自己的容貌能够尽可能的年轻一些 。 但是 ， 大部分的女人结婚之后 ， 就越来越不懂得如何去保养自己 ， 很多女人婚后就更多的为家庭考虑 ， 为孩子考虑 ， 所以生活上能够省钱的就省 ， 所以时间一久 ， 也就慢慢的不再保养自己了 ， 但最终的结果就是导致自己变成“黄脸婆” 。 女人再没钱 ， 水果钱也不能省！这4种水果要常吃 ， 滋养容颜更年轻！
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1、葡萄
葡萄是一种营养价值非常高的水果 ， 口感酸甜 ， 很多女人都非常喜欢吃 。 葡萄中含有丰富的葡萄多酚 ， 这种物质是一种非常不错的抗氧化物质 ， 具有很强的抗氧化效果 ， 能够隔断游离基因的增生 ， 有效延缓衰老 。 除此之外 ， 葡萄中还含有丰富的柠檬酸和丹凝霜 ， 这两种物质对皮肤均具有一定的保湿和收敛作用 ， 能够起到细嫩皮肤 ， 紧致肌肤的效果 。 最关键的是 ， 葡萄中含有丰富的维生素b以及多种矿物质 ， 能够让肌肤保持深层的滋润 ， 促进肌肤的再生和自我修复 ， 从而达到抗衰老的效果 。
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2、荔枝
荔枝是一种比较温补的蔬果 ， 我们在日常生活中也经常吃 ， 具有补血益气的功效 ， 对肝脾也具有保养作用 ， 女人经常吃一些荔枝 ， 能够改善血气不足的状况 ， 使得女人的脸色更红润有光泽 ， 同时荔枝对子宫和卵巢也是具有一定保护作用的 ， 能够增强其免疫力 ， 减少一些疾病的发生 ， 不过女人要注意的是 ， 荔枝不可一次性吃得过多 ， 因为太补 ， 容易上火流鼻血 ， 反而造成气血两亏 。
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3、柚子
柚子应该是冬季最受欢迎的一种水果了 ， 柚子口感酸甜 ， 品种也比较多 ， 香气宜人 ， 能够去除异味 。 柚子中含有丰富的柠檬酸 ， 柠檬酸能够促进皮肤细胞的代谢 ， 有助于体内毒素的排出 ， 柚子的骨肉和皮均具有很不错的养生价值 ， 果肉当成水果食用 ， 柚子皮则可以烤干制作成蜂蜜柚子茶 ， 常喝能够滋养皮肤 ， 增加皮肤弹性 ， 让你更显年轻 。
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4、石榴
【葡萄女人再没钱，水果钱也不能省！这4种水果要常吃，滋养容颜更年轻】石榴也是很多女人都非常喜欢吃的一种水果 ， 主要是石榴的颗粒小且红 ， 样子比较可爱 ， 招女人喜欢 。 石榴具有很强的抗氧化作用 ， 其中所含的鞣花酸能够减少细胞受到损伤 ， 滋养皮肤 ， 它具有一定的防辐射能力 ， 起到一定的防护效果 ， 防止黑色素的生成 ， 起到美白抗衰老的作用 ， 女人可以多吃 ， 也可以用来榨成石榴汁 ， 效果都非常不错 。
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所以 ， 女人在日常生活中多疼爱自己一些 ， 这4种水果要多吃 ， 别再傻乎乎的省钱了 ， 别等老了再后悔 ， 白费！
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